標題:
[中式食譜]
糖醋魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-18 09:23 PM
標題:
糖醋魚
材 料】
P }1 _0 X9 @, _公仔箱論壇
鮮魚 一尾
* F% F" Z0 }5 F* n& y0 @. \
青椒 1/3個
$ S; Y- M% Q( S U. }
黃椒 1/3個
/ T3 H2 g: Z' ?! Q1 L$ t, M$ v公仔箱論壇
紅椒 1/3個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: b7 t( O. S/ a9 u ]; [
青蔥 2支
公仔箱論壇) @3 h% D' P p4 I
薑 10公克
& H2 M5 x- J' `! T8 ^7 _: ~0 R4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大蒜 1粒
5 G3 e) s! t/ ^5 N0 otvb now,tvbnow,bttvb
紅辣椒 1/2條
& r; c# S( ]# e1 m. d7 k( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
/ K# }, p8 ?+ z( V; W! G
蔥薑水 1/2杯
' g& o- B2 E* b8 @
太白粉 2大匙
公仔箱論壇# s6 g R. o6 ~+ I; ~) A* m0 l/ B
地瓜粉 2大匙
- C4 I1 b$ E- i9 ?2 x3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖醋汁
8 W7 G0 z7 p# R& D5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
8 @& [7 e' Y" @- D5.39.217.76
1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
0 {: J- _" v7 o2 q% W
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
公仔箱論壇9 q5 b* U1 ^- D5 g' H1 A
3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
' r3 G7 h' u4 f
4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
5.39.217.76& f' K. ]* s, ^
拍多餘的粉,備用。
+ n, s. x5 c2 N! K
5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後
5.39.217.76" X1 x2 [6 Z/ N# T! x8 \
撈起,盛盤備用。
5.39.217.763 k* U. E; y) n6 U& S4 G( c) c; \
6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
5 F+ O% I: g7 Z5 p% _
糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
) Q2 P( K* L9 l! Z# Q* V" b1 P8 D5.39.217.76
7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. i. b2 d+ L( z/ Y, G0 W6 u
備註:糖醋醬作法。
- P! v$ N/ J1 v
【材 料】
; n/ [# i H" g# L. D+ @' C# c" I) x& \5.39.217.76
黑醋 36㏄
5.39.217.76: w2 ?# N& G3 o& O, [. H% E( {
白醋 36㏄
5.39.217.76/ F f/ R1 ]1 a
蕃茄醬 40公克
/ a, f, X% N# Y* k2 H7 D# Ytvb now,tvbnow,bttvb
糖 25公克
8 Q3 F) t% n. t0 v* \# [$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油 10㏄
公仔箱論壇' s9 | W+ w& G4 x F. Z. W
水 30㏄
8 _/ ]3 ^7 `2 Q5.39.217.76
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb* W% p, A% j' q" R
將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0