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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 G8 X& A0 Q) ^+ ~5 l; q2 E
鮮魚 一尾
$ u; Q& x7 k7 q' y. g& h1 M6 M. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/3個
, t' S9 t7 y4 m; e% D0 y5.39.217.76黃椒 1/3個1 V! p- @" ^- i) ~0 T2 F
紅椒 1/3個
* j4 d' \) Y- q3 G& z' w% x青蔥 2支公仔箱論壇2 W6 @/ y4 d% K4 ^
薑 10公克
  s( S) J) ]% u! R5.39.217.76大蒜 1粒
9 G5 ^* E. e8 [" v7 wtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 1/2條公仔箱論壇7 I* n, y9 P& V% |% Y; g
【調 味 料】5.39.217.767 O9 j- X: U9 T1 f
蔥薑水 1/2杯7 O; J7 c; Q7 ~) N7 r& o2 D
太白粉 2大匙
9 n. j+ B6 m* h7 g! ~4 l. K" [5.39.217.76地瓜粉 2大匙
2 F9 |$ `( Q3 J& E( [1 x5.39.217.76糖醋汁
5 m. {9 b  @' M7 B' c1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】: A! G& w1 M$ e
1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。
. R9 P* Y) `$ I8 x- @5.39.217.762.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。
& W, z. |7 D. {% k3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。9 X+ ~4 B, e( o$ }9 Q) E
4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
- p. Z) T9 |) _: h+ u, D5.39.217.76拍多餘的粉,備用。
( [2 }& W9 l3 x" s5 }tvb now,tvbnow,bttvb5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後
# G. T  q0 R6 ~9 c5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撈起,盛盤備用。
  ]' `) S, w2 M/ V/ {tvb now,tvbnow,bttvb6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入
( r3 j: }$ w0 I4 }% E7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
6 J  X" T) C; R5 X% g& q& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。
+ y, L4 ]" m1 L2 t# w! K- I公仔箱論壇備註:糖醋醬作法。
, c8 z, A& i- r+ p; D# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
/ d$ ]* e2 n' ]% ?& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋 36㏄
) _, i, V4 |4 ]+ t) S白醋 36㏄
0 V7 s9 m4 f" l" u. I2 M5 l蕃茄醬 40公克5.39.217.76, W' N$ A4 `4 V2 U- O2 w, c
糖 25公克
! Q7 P- I4 x. j' K! v公仔箱論壇醬油 10㏄
+ v7 G0 L; t5 h  x- t* a5.39.217.76水 30㏄
& n9 x7 K6 ]' b【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `: y0 x  z" j: I5 X: {
將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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