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標題: [中式食譜] 糖醋魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-18 09:23 PM     標題: 糖醋魚

材  料】
$ @7 J0 t  S9 F' [" }tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 一尾/ ^6 n4 E6 x8 e- k
青椒 1/3個
% `# B/ |' q( W! i公仔箱論壇黃椒 1/3個
! X  D- `5 }$ Y% {( ?4 p7 S; O& [3 p紅椒 1/3個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h0 W/ l2 P9 u0 F. s" o
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb- E' h8 @) y  t& W5 {
薑 10公克' a& W* _4 X& J$ p
大蒜 1粒
$ R0 V" m8 ]& s0 {3 X4 v2 o公仔箱論壇紅辣椒 1/2條* e8 P( }7 i3 q  n- c
【調 味 料】
5 O7 z1 _1 r- ~9 d+ s/ ~& W蔥薑水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) N4 K, n3 j5 Y- `0 @/ q3 U
太白粉 2大匙
1 K0 k, @8 X+ q* ]) {7 r' Q  i6 N: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 2大匙
8 h' w2 @) G) [4 @. ttvb now,tvbnow,bttvb糖醋汁( c5 u0 d4 ~. `/ w( P( p
【做  法】5.39.217.76  U7 T% p, B; m6 d5 y5 z, p- f& ]
1.魚去除腮、魚鱗、將內臟洗淨後,劃斜刀,放入蔥薑水中醃30分鐘後,備用。% ]; F" L3 j' H2 u
2.青椒、黃椒、紅椒分別切絲;青蔥切末,薑切絲,蒜切末,備用。9 T& x" a6 c- P. T
3.將太白粉、地瓜粉一起倒入盤中拌均勻,備用。
& ?% i1 h" ?& U6 @& D4.將做法1的魚用紙巾將水份擦乾,放入作法3的粉中均勻沾裹後,約2分鐘再輕
3 G8 D* @/ i# V* g9 X( C/ d$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍多餘的粉,備用。5.39.217.765 P% y' y+ M6 O. A# O* l7 J
5.起一油鍋,將油燒熱至約140℃,將作法4的魚放入鍋中炸約4分鐘成金黃色後tvb now,tvbnow,bttvb' D  g2 q6 N+ i  _
撈起,盛盤備用。
2 ~( g  M2 c3 h& u. F  _+ N3 O2 l公仔箱論壇6.另一起鍋,倒入2大匙油,將作法1的蔥末、薑絲、蒜末放入鍋中爆香後,加入/ E8 M1 G3 x) L* G. O/ Z
糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒絲、黃椒絲、紅椒絲。
7 r9 |7 {8 Q+ K/ e公仔箱論壇7.再以太白粉加少許水勾薄芡,淋上作法5的魚即可。  r. D; `3 Z, u3 n" ~& C
備註:糖醋醬作法。
/ R  f+ J% y) [8 P! [公仔箱論壇【材  料】) N# V3 f  J1 M6 E  C6 Z
黑醋 36㏄
' D* B4 Y5 z0 R2 h' i5.39.217.76白醋 36㏄
' W# y1 B6 c3 B) Z蕃茄醬 40公克公仔箱論壇$ m: \. h; p  V  T4 }) n) n
糖 25公克
+ W  J( m  C4 ]' }1 `' n公仔箱論壇醬油 10㏄5.39.217.76: [& ^, ]+ O. X" \- w
水 30㏄
+ X4 X( z3 @: m3 [. u, p【做  法】
: M0 q$ @. `! [6 F- Y  O* j: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料混合均勻,煮至沸騰即可。




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