標題: [健康資訊] 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图） [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-17 07:18 PM     標題: 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图）

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！

2 w/ v5 w. V  j% ^6 q6 o5 Htvb now,tvbnow,bttvb    头发
2 G& @/ P6 F% Y4 o0 y/ {公仔箱論壇    1、头发
/ v$ m1 l* s& s7 s  @( a    每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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, d8 K( V+ o4 J6 h& `: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    眼睛公仔箱論壇( g* {; F! P9 N8 ^0 i+ F/ w+ {
    2、眼睛
. ]+ C: d7 v% B6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。5.39.217.76. s' ?2 Y8 C& C/ W) m

! w! E: @2 _/ G2 s5 b$ k  F' f4 }    鼻子
1 c- ~/ d/ D6 w2 y) `1 D8 C+ r    3、鼻子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i" N" A9 g' k# {( d
    女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。. h  N& l" [/ t5 o6 Z. M& J

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    皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^9 F; `/ O; ?) m
    4、皮肤公仔箱論壇: e- B  n% W. F2 Z1 v
    防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。5.39.217.767 ], x4 M2 p% N0 R; t: L

5.39.217.76" p* r- S8 T* t. W0 c6 h
    乳房
8 d4 h! n, l, o5 Y& m! c/ d3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5、乳房. W4 Z1 N* x# U* p1 E3 Z: V
    能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。# ]! N  c( Z5 h% m) d

5.39.217.768 A" `8 F' I) O  t/ B; @  X
    心脏3 P6 h  d/ L+ m. S
    6、心脏
; o3 ?, @( c& l$ [$ A4 }. M    适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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    肺 膀胱 肾
0 w" \6 |0 m1 Z% U6 _- h) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    7、肺、膀胱和肾
  \# @5 K" M4 ~    能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P+ _: W8 P! N: p* w; P3 \6 Q( I

公仔箱論壇& [  E" T- Z9 y
    臂 手腕5.39.217.76$ o( Q+ T1 N. b& w
    8、臂和手腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `7 h2 g! Q% y+ }% `
    用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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$ y  ^( u& |5 \* u% H公仔箱論壇    生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb& ]  c  m: ?) {$ L! k0 b
    9、生殖系统公仔箱論壇$ j9 ]& ^9 u3 b  R1 e" f
    女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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    肠' H* y! M, Y4 N8 Q% l
    10、肠公仔箱論壇3 ?% {! M) ~* g7 J4 z+ _$ G7 B
    每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
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    肝脏5.39.217.760 r9 ], ^0 m$ [6 o- C+ U
    11、肝脏
. G7 E. B! x! Q3 Ltvb now,tvbnow,bttvb    不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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    膝盖% G) U4 q9 g& V
    12、膝盖5.39.217.768 [0 u' M+ @, @) E, \
    少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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    腿9 c+ L+ j. ?% m1 U* E
    13、腿
4 K4 F& Z2 X& w* u  M3 a    每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。8 K/ Q7 H7 S! {; _# O

! q# W$ a0 j& _, N    脚
# h3 b9 n0 R# u6 U    14、脚
2 e1 i' g7 h# D" x+ C5.39.217.76    高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

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