標題: [健康資訊] 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图） [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-17 07:18 PM     標題: 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图）

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！

7 x3 N" ^1 n9 S5 m( \6 g    头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, e3 O; s# }
    1、头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c/ n1 N2 w3 \- c( R- R
    每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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    眼睛tvb now,tvbnow,bttvb' H; t- A6 f  _6 r! \4 X
    2、眼睛
+ T& }. I/ p# [0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。5.39.217.760 B, l; @! G7 D- U. X8 {

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    鼻子tvb now,tvbnow,bttvb, K, j" J: `. i; F" m& ~
    3、鼻子
; ~" s, W0 R3 i    女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 O8 J* u5 L: l
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    皮肤
2 X* A  O7 [3 d/ U" C! r$ k    4、皮肤
5 c1 [) @- p7 F' ?3 F+ ptvb now,tvbnow,bttvb    防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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    乳房TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l5 F) S6 f5 I& w$ @0 b3 ^/ J
    5、乳房
* P7 \# _$ h$ Z0 y8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。公仔箱論壇2 t- }$ x' e% R' s/ H

* u) V, j( j5 }$ t  A  R5.39.217.76    心脏
6 P6 I" m* q+ Q& J$ V) e公仔箱論壇    6、心脏
4 O; N) ~2 C* E3 {1 Q公仔箱論壇    适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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# M; Z: ~3 ]& s2 Otvb now,tvbnow,bttvb    肺 膀胱 肾
- z# V* _, x2 ]1 S4 Q0 M    7、肺、膀胱和肾公仔箱論壇! O. O' J' N+ N, G$ z3 n1 n5 k  {, v
    能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。公仔箱論壇  V1 d$ Y5 @0 v

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    臂 手腕
% ]1 H) ~/ d% Q# a6 qtvb now,tvbnow,bttvb    8、臂和手腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h- r9 }+ _% s* j
    用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。公仔箱論壇5 w, T' _( v4 Z6 l( N, r) q% s

( R  w1 b) e3 [% w* O& R5.39.217.76    生殖系统' M; V+ Y' f$ G8 k7 M: q
    9、生殖系统9 I( {9 ?& l# t+ |4 A
    女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。) K2 |9 ?# A) i( B
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    肠
3 B1 ^: x  V" U7 E7 i) P+ ~    10、肠
- K5 {( w) g5 G5.39.217.76    每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L7 C$ x  v; x4 @

  g- r6 r8 S% h' |2 Q    肝脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' O  M* v, u( B$ ~
    11、肝脏5.39.217.76( Q' _1 K& w4 a
    不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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    膝盖
  S3 b- Z, ]0 }; b- l    12、膝盖
4 u* Y% N7 a6 Z, W) V公仔箱論壇    少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。/ T0 \$ [* }1 a" v( H/ x( d

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2 A, x0 \# ~6 m' ~* J& L. Ztvb now,tvbnow,bttvb    腿
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    每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。5.39.217.762 J" ]1 K1 u" _) x# n' ^

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    脚公仔箱論壇) {# ^$ V$ s2 r; _! Y
    14、脚  c" t$ l7 k2 D6 g+ f
    高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

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