標題: [健康資訊] 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图） [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-17 07:18 PM     標題: 女人14种臭美方式 谋杀你自己（组图）

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！

6 J% f& ?. r7 s! V% a    头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k" [/ s* Y2 s" U# x0 ?
    1、头发5.39.217.76. G/ {+ [- ?8 D; O- C
    每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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    眼睛5.39.217.762 Q8 U  m. R( e4 _+ g% x7 f
    2、眼睛
6 b# C+ w; a. w9 }% |公仔箱論壇    多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
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    鼻子
4 k- \7 S. w4 P9 ?+ d+ t' Z( ^公仔箱論壇    3、鼻子
2 ]  F! g/ x& ]. ?7 j" I    女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。' A' h1 z4 H1 Y/ ^. c& P3 ^
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    皮肤
9 a4 P. j: M" V: t    4、皮肤tvb now,tvbnow,bttvb1 L7 u) T) O" G) B& _, C
    防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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    乳房
  A* r" p% [8 _  y! v  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5、乳房
1 g) k& [2 V$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。公仔箱論壇% n6 C' W1 }" |' I

) ^+ ~+ j, E  Y5 I6 J. L3 s    心脏
( V" h7 K9 G, F  q4 C公仔箱論壇    6、心脏. y9 J8 H( ]$ v
    适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。" _  n1 f5 D+ R6 y
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5 B- {+ i1 g8 {( U$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    肺 膀胱 肾
6 ]( ]) H! F: z4 J! P7 k    7、肺、膀胱和肾
: V( t6 E; m9 R1 d' L, M# s    能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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. _5 N/ c% P2 ]+ V公仔箱論壇    臂 手腕
) U: G* `9 a! y8 ^" W) H2 C0 O    8、臂和手腕
; {: b* N2 F% Z4 E    用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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) e& k+ l0 t" U; n: j5.39.217.76    生殖系统5.39.217.76$ Z# F5 Q: V! m$ _3 k
    9、生殖系统
* T- ~, @8 L& E# R9 U: f    女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。5.39.217.76" `* _1 i! X" G4 f! }/ L
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; P8 p  t7 W' ^/ D, s% L5.39.217.76    肠! L0 S. u0 D* W. Q* ^* A% L
    10、肠
8 u9 x& X( C/ q5 A公仔箱論壇    每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
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/ X* S1 {2 ?3 u6 A8 h) ^, M公仔箱論壇    肝脏
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    不要纵情饮酒，多吃蘑菇。5.39.217.76$ l: W! p+ K: k( H* |& c

  M& l6 C: U' ^! y    膝盖
! I. ]3 G# _4 j/ A4 m$ ]3 W# N0 ~    12、膝盖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u3 ^: Q0 [0 I4 o# X0 @3 B
    少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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- s- X" e" K5 L1 {' }( k) etvb now,tvbnow,bttvb    腿5.39.217.76- e6 h" k2 S2 B% r* D# u* Q8 X
    13、腿1 u8 P, Z' W4 m0 x. i7 k" F* J/ \
    每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。8 s$ b$ x3 j0 D$ f& m6 b! }/ H% b/ E

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    脚5.39.217.76  ]7 H7 L# b) k; [8 E( a8 w
    14、脚
" @0 J1 Q4 }/ {. {3 S    高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

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