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標題: [中式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:37 PM     標題: 浪漫牛扒

浪漫牛扒
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材料:$ d- Q3 k6 v6 R& U1 u7 Z9 U
牛柳扒200克tvb now,tvbnow,bttvb; h. A9 L' ~4 L- V
白菌1隻
" O- _# O2 `" Q) E7 ~: ]紅蘿蔔3條
( E: L" r, `7 t5.39.217.76大蒜3條
* W' h3 r2 _1 R; y% _毛茄2件
, @; z2 U3 r+ r牛肉汁60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O) O  p) ?% C/ P9 d; X1 l
肉桂葉1片公仔箱論壇3 D" c) P7 ], V3 h# n
洋蔥茸2茶匙
9 H: b2 f. h1 h黑醋1茶匙5.39.217.76( h. g% e/ o+ t: G+ l- v
紅酒3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. e: m1 u4 S/ P% H" d8 A
 
+ Z* S# ^6 M) s- Q* v1 ]& Y5 M tvb now,tvbnow,bttvb) ]* c0 l5 d6 i4 \' O) g6 U! F
 
2 F! W& T% P7 I- ?做法:tvb now,tvbnow,bttvb. q( z+ c3 B1 l$ a6 g% z0 @4 M
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ W) W1 [- Q( I/ Y) u
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! B+ i& X6 }/ T" r1 d% u0 b
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。3 ~- B  d1 C5 V3 W, H$ l
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




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