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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:
, N7 [: Q& J! q1 _tvb now,tvbnow,bttvb豬扒400克(10兩)tvb now,tvbnow,bttvb  j2 r& E% u/ h3 R, J5 N
橙2個tvb now,tvbnow,bttvb% e8 X4 O( z( u
調味:
; b' u# S/ ~4 j, Y/ t! v4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙
, r5 c2 ~; F- U生抽1湯匙
) j2 W$ H6 I/ p- [5 n& O# P0 a公仔箱論壇糖1茶匙
, M: A9 C, W7 N! Z/ h9 O- ^* |6 z- d酒1茶匙: w+ D* i8 m. H, l$ h0 Y
生粉1湯匙
4 `# }( H6 c; J: b# u1 C, U( ~蛋汁2湯匙
! L) u4 Y) y1 v( P/ S) C1 |9 t' J/ a5.39.217.76獻汁:
+ f- P6 f1 h: B, r  Z) X8 u" Otvb now,tvbnow,bttvb橙汁3/4杯
! a5 s9 z% b; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1-1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n- }, _6 ^! b+ w  b( z) j1 r1 i
糖3湯匙
9 A4 n8 Z4 O( c+ ?7 X/ g4 htvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
/ }+ v' x) N( |6 @8 c7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮絲數條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h% Q9 Z' W) O. G, G; e; d
做法:
2 p; a; F( F! p/ D% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
! `( \$ r4 N7 @; T公仔箱論壇橙皮切絲,橙榨汁備用;
4 b* b. v) U5 P. \) M8 W; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;公仔箱論壇& P7 m; u3 ]* r. }& L
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. r' w0 o( X. m% E) X! O
 tvb now,tvbnow,bttvb' \) J% B" @; f  Z' ]% r
檸汁豬扒8 x4 W( D. \' a2 t. b/ C6 i
 5.39.217.766 n; R; K! H! m6 h4 q
材料:
+ i5 B/ _4 K8 p) q9 T豬扒三件
7 d5 c  o( x* I4 Ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬三片5.39.217.763 b; q) C9 J8 Y6 a! V5 W: B8 P
雞蛋一隻
  ?8 Z. [- [0 Wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉約半杯
* i& c0 Y8 B0 u$ z  r! [調味料:
  x# c/ k+ |* J' Y* |4 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各半茶匙
  k+ ~+ H1 ]+ u/ k$ Ttvb now,tvbnow,bttvb生抽一茶匙
5 u& C/ L7 ~9 r7 Z# Q  K公仔箱論壇生粉一茶匙5 M2 M8 x6 [! O1 L4 y# d
水一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G& d# {/ `9 j. O9 [4 ^
胡椒粉少許
2 K  F% q) p, q# c+ k1 ?: t公仔箱論壇芡汁:- \. l( v) r" i# B! F& h" e0 z2 b
糖一湯匙5.39.217.76- l* p( n% S9 p9 R$ J1 N/ Z
生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x3 B- z* m. m1 S
檸檬汁三湯匙4 r4 V# x$ Q: m' l# \1 s, n8 @# s
水半杯
7 {+ @- S) S* f做法:
2 A' J0 o9 Q% p; s; |+ g公仔箱論壇1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 u/ X/ z" ]
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。tvb now,tvbnow,bttvb  w& m9 Y  n, z) y/ y! }; C
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。4 {* q* n- q3 a1 B
茄汁豬扒
( O' T7 D$ ~" \0 j公仔箱論壇 5.39.217.76% a( }! X7 H) A' _/ e
材料:, `$ I8 f( L- S4 P+ e7 m
豬扒3件$ b7 S( |( y. q) d
番茄1個
& w; k& a1 W  b蒜茸2茶匙* ~4 g8 c' b" }* O9 w
醃料:2 u5 r& G5 m5 ]/ O
鹽及糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; R4 f6 E. {5 ~  s/ g. ^
生抽2茶匙
1 D! v9 m/ i- S& ^6 x7 V+ a' F- e5.39.217.76生粉1茶匙
1 h" K1 p, I3 x: ?1 M1 Q. v0 I公仔箱論壇胡椒粉少許. Q2 k# w: v$ b* O7 y# @6 K6 H& m
水及油各1/2湯匙
' c& N# z7 X: _1 E+ D2 k公仔箱論壇芡汁:
: P4 V2 j, G! \0 ^- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水3/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o0 T0 k4 S9 ]& E! p* n
茄汁2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, T3 Z7 x# _* j/ U: a' T2 ?
生抽1茶匙; w" `! f- Q" b8 J
鹽1/2茶匙
- i3 e3 \" q4 m# Y# _5.39.217.76糖1湯匙5.39.217.766 c1 R$ }9 H- l
生粉1茶匙公仔箱論壇$ a' U7 v" C- ]9 Q1 i! J7 N, ?
做法:
5 u) b  ?4 p$ e6 D6 T9 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
& X, o/ w& W1 I' @; a' L3 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
$ ?: X: M. Z! m5 J4 D( k3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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