標題:
[西式食譜]
香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-15 09:36 PM
標題:
香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒
材料:
" b `, ?8 P+ S, l9 P! i( dtvb now,tvbnow,bttvb
豬扒400克(10兩)
f. }2 H" v1 L4 Q0 H% t( I9 S2 E
橙2個
4 }3 `" I7 Q- G, j5 q, f+ \
調味:
公仔箱論壇/ @* i" }' y, n7 N+ ?
鹽1/2茶匙
4 j+ q5 C6 P! B" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 J) Z- k4 A" q. E" b P. d
糖1茶匙
, B) _; s( R9 d- e% u% ?4 W5 }& wtvb now,tvbnow,bttvb
酒1茶匙
# t" T% H6 R* _2 k( T
生粉1湯匙
& m7 \) ?9 B0 Q) V
蛋汁2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb# R8 l/ y9 S$ R; h3 Z; g; _# ^
獻汁:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w+ S, T7 _2 n0 |
橙汁3/4杯
+ W. g Z$ R4 r3 _
醋1-1/2湯匙
1 V( n7 T% S3 @7 v4 I8 T
糖3湯匙
. x( C! H4 O; d- u+ ^( m, a
生粉1茶匙
6 ]4 P; E. c) b8 _; t5.39.217.76
橙皮絲數條
0 A8 K. }( `* W+ g( r) f
做法:
5 B8 n1 @% @6 k9 I" k; P
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
1 @$ G" [5 A$ e, q% v7 g5.39.217.76
橙皮切絲,橙榨汁備用;
. O! z9 w, [1 ~# Z5 A# A* v
將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
) ^8 V5 q" @* d5 s, D2 S1 G9 N
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
: a$ G- M! Y. H6 r/ H( N
. O4 S1 H) ^+ R5 P: ]' x
檸汁豬扒
tvb now,tvbnow,bttvb% @4 |, P, I% i
. I- ?6 ^' Y* x0 btvb now,tvbnow,bttvb
材料:
7 ~* O# o) M+ v9 E8 a2 ]# d+ i
豬扒三件
公仔箱論壇0 m7 d& n3 Q; t$ C% Q6 Y9 l
檸檬三片
8 C. d$ k2 q2 ^7 s I5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋一隻
8 S: t! O) I7 X3 x. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麵粉約半杯
tvb now,tvbnow,bttvb7 O; G% u& d, N, _
調味料:
* j; c' v `5 a* @公仔箱論壇
鹽、糖各半茶匙
: q9 L" F/ W. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽一茶匙
- k4 n" u. D1 q: G1 ~+ {
生粉一茶匙
- P. u4 b) I" n
水一湯匙
" y. t$ |6 c a0 o( o2 F3 j+ p公仔箱論壇
胡椒粉少許
9 P4 R& }+ o) r9 \3 h+ I! F3 {
芡汁:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u! X! _9 W% \/ b
糖一湯匙
* P3 s1 L% O, C$ T0 \- W公仔箱論壇
生粉一茶匙
# @$ [7 E4 n: P4 ?. S公仔箱論壇
檸檬汁三湯匙
' J8 v9 |( X, q8 H9 R( s3 s( c% v
水半杯
公仔箱論壇- s" \( Z- H& `( T8 A
做法:
# m, S \/ T2 o1 j+ X0 Z% F: N6 i$ m
1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。
0 z4 p: y4 H% D5.39.217.76
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
- @, K4 ?) Q7 f- E2 B6 _" Y3 \
3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
p2 b. x9 y" U( ?5.39.217.76
茄汁豬扒
* I; K$ F1 f9 ^ btvb now,tvbnow,bttvb
$ _0 D& |. Z) T/ J1 |! i* V; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
公仔箱論壇& E/ f/ S& V N. |
豬扒3件
5.39.217.762 x9 z6 E1 _3 x' X7 b5 k1 I* H
番茄1個
tvb now,tvbnow,bttvb: p* @. v% E1 j4 m2 I
蒜茸2茶匙
公仔箱論壇2 s) M; ^1 N: u& p* x+ r
醃料:
" ]6 P8 Z, T& J7 d/ h4 N4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽及糖各1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e8 o; R- @; Z; w; Q
生抽2茶匙
5.39.217.765 I' t% D4 Y9 R) H/ ?8 r( G# W6 N
生粉1茶匙
! M1 p2 T; r, J) T( p
胡椒粉少許
) E+ W! t) Y; W/ m+ o
水及油各1/2湯匙
公仔箱論壇" ^8 ~* t* i H0 j; h! l
芡汁:
) E0 m+ V) X6 A8 gtvb now,tvbnow,bttvb
水3/4杯
7 s/ @' E5 t$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
茄汁2湯匙
}( }6 A7 |3 |9 m. Y ?5.39.217.76
生抽1茶匙
: G2 u2 t5 W# T6 {公仔箱論壇
鹽1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K9 a0 N1 g; ^% y
糖1湯匙
4 M, r+ u. k7 w" V: h7 ~ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生粉1茶匙
5 g+ q1 a; p4 \5 l( x2 J$ j/ k+ ?5.39.217.76
做法:
7 k6 d- [" n+ Z" |* [tvb now,tvbnow,bttvb
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
9 U2 z( Z) f( d* V7 q
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 D( F, i4 _5 H! p0 `6 ?5 J% v
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0