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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:
0 o' h% j& D* J/ g5.39.217.76豬扒400克(10兩)
) p7 z. F# K( G# B( Ntvb now,tvbnow,bttvb橙2個
- t0 _8 s  R8 P8 b, T3 F5.39.217.76調味:1 ^3 a* v3 F! F4 K1 K
鹽1/2茶匙
/ a# J1 E# n% F& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙" D/ ^. w6 M! ~. `. C
糖1茶匙, K# \" y0 R5 G; t  ?9 L
酒1茶匙5.39.217.76: T1 }' s2 h8 N8 P
生粉1湯匙
) H7 M2 M9 G! `/ P: d1 x: u4 H% N' \; B% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋汁2湯匙
0 B! l2 M+ c& J4 ?5.39.217.76獻汁:
  H! q5 k- O2 o1 {: `橙汁3/4杯公仔箱論壇; m- q/ n" X- S/ U6 T7 I  L( a
醋1-1/2湯匙
2 `# C7 Y( ?: I/ N( c( i" y+ N) N公仔箱論壇糖3湯匙% H9 H& ^0 K8 e# O: i# q  ~
生粉1茶匙8 n+ ?: C. n9 l$ W
橙皮絲數條
3 F* h, w5 z; x8 p" _3 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
! \% d& u) H# x, i2 F, H) d8 c: S豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
: I) \4 L! V6 E6 o. N公仔箱論壇橙皮切絲,橙榨汁備用;
" b$ a! w9 b& K) t將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;公仔箱論壇% w7 Z" D, B% W9 c0 V7 a
燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。
- y+ J( X# r  D2 f3 A2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
2 s  W' C6 X  n公仔箱論壇檸汁豬扒# G9 m8 O# [7 F% t: j
 
- e/ R" ]3 o9 H! \5.39.217.76材料:tvb now,tvbnow,bttvb; Z% R0 U4 `3 }/ t5 {( A% s( `
豬扒三件
4 I+ J: J. m3 s% y" X7 L" P公仔箱論壇檸檬三片
. P  Q. ]% ~& V( f; L( \5.39.217.76雞蛋一隻5.39.217.769 E9 K$ _# t- N( F5 X$ P: [2 x/ ]
麵粉約半杯
/ U( z2 g9 W# t! G  W0 ]! Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇, S  B! G1 g, P, C! H1 J
鹽、糖各半茶匙
; I, _7 e, y, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一茶匙
. p3 L. m6 r# X( K. B# D生粉一茶匙公仔箱論壇' a6 u+ Z/ M( j4 m% W* l% f" C
水一湯匙
: P  x; H2 N/ _+ k胡椒粉少許公仔箱論壇- g9 R5 f6 P; G8 G  h; ]
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& W" U! c9 {- o( b, T8 B
糖一湯匙
% s$ I9 v! q! J6 G& K生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ?( i# a+ S, a$ I" {" r4 w, z$ d$ b
檸檬汁三湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _% i0 f/ a4 b  u* M
水半杯
8 m+ x3 F4 Z# E4 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 _) Y- Y: q2 i" {; P公仔箱論壇1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i* R# D) w4 W5 T2 B0 G0 s* g  J
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
8 C+ L. k1 e7 Z8 p1 [& `7 L3 h& R9 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。
7 j2 M$ ~3 i% ?2 E# ^! x. l. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒
6 a: r+ e1 s# K1 H) U; m3 u6 I5.39.217.76 
0 G: Y, L4 }5 v( A  Z) z$ g9 S2 N2 s, I- I材料:$ J* o+ b1 J. J4 i( b7 G$ ~
豬扒3件
& E" c$ I( s/ ]* n9 v% ?1 Y; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `+ x& O& s& {- g
蒜茸2茶匙
) N1 @2 b; [8 W8 |- ^& O  {tvb now,tvbnow,bttvb醃料:
0 d) I- B) M0 E3 I5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及糖各1/2茶匙
! T. J) f1 S% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙/ b  h  F9 y) v  |* P
生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 o* l# p% Y1 @4 w% @
胡椒粉少許公仔箱論壇$ L4 a( A/ m$ t
水及油各1/2湯匙
% A6 j% l2 E6 x& y$ S5 w8 q! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:9 A9 H* `& e# g$ q( K
水3/4杯  \$ Y9 D) E& b! Q1 A; f& l
茄汁2湯匙
  w) u- U: }& R7 J. A" y' J/ x% H' G公仔箱論壇生抽1茶匙5.39.217.76, G: E$ I: N7 O
鹽1/2茶匙5.39.217.76  H: j+ v! Y# R. z) O0 v4 G
糖1湯匙
% V5 B' Y2 G/ y6 v公仔箱論壇生粉1茶匙
, g  ^4 \* q, J做法:, Q. R7 Z- l- Z" S( H
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。公仔箱論壇3 m4 [4 J( k$ e( K: a; ?9 n
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。  y7 [; Y# k. ?5 y% G
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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