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標題: [西式食譜] 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-15 09:36 PM     標題: 香橙豬扒&檸汁豬扒&茄汁豬扒

材料:5.39.217.769 p* h0 K& Q* b5 v* k  q  l5 j, N# l
豬扒400克(10兩)公仔箱論壇' o" ?3 x1 M. y# e9 `1 _% n
橙2個+ a& q( ^0 a/ w
調味:5.39.217.76" ]+ l4 ~, O2 a1 C1 F, E
鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! P  i! h2 x6 \1 F: X
生抽1湯匙
# X: ~7 l9 g1 A+ o$ V4 u糖1茶匙
) w; @9 x: y- w; J5 F公仔箱論壇酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* U" Q# ^. x; u% X, H' h
生粉1湯匙
8 h: x8 G0 X- {6 M+ d( F  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋汁2湯匙+ a* q' X0 o( E! b" W6 l
獻汁:
2 v; X% A4 W6 q3 a6 c& O& v公仔箱論壇橙汁3/4杯
/ T! t6 z+ N; N0 ]4 ~& o; W9 }$ Y醋1-1/2湯匙
, P2 t6 N( f, F$ g$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖3湯匙5.39.217.76$ T, p6 Z) N: n2 Y+ I
生粉1茶匙公仔箱論壇# X6 N5 \3 T8 m" \, H0 L
橙皮絲數條公仔箱論壇. G0 v- ^. z3 ]4 K  H& b/ v
做法:# U) {1 \) ^* r3 h
豬扒切成1吋闊條,拌入調味料醃15分鐘;
, j  }$ f% ?0 d/ _4 F3 D4 @公仔箱論壇橙皮切絲,橙榨汁備用;
" X/ e( E, |8 i8 }: Y- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將豬扒放入熱油中炸透至金黃色,取起;
6 B3 \5 q' I" v燒油1/2湯匙,將獻汁煮滾,下橙皮絲,豬扒回鑊,即成。) K# I6 H* G' x3 c" N
 
+ O7 u6 d5 F" O( n* G檸汁豬扒
0 Z" Z5 a! K+ L) ~. Z# \+ d5.39.217.76 5.39.217.76/ a0 H2 U  x, G. M: F# [$ w
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s6 g" `% T5 c
豬扒三件
& |0 A" v0 t6 w7 d9 o4 I檸檬三片
8 S0 g& m( K$ B% v+ l  u, stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋一隻tvb now,tvbnow,bttvb" I0 h0 c0 `, t
麵粉約半杯公仔箱論壇/ o% g) _$ M; A5 h% Z, _, ~7 \
調味料:公仔箱論壇6 n* n" P$ t  Z& R0 e) n) ?
鹽、糖各半茶匙5.39.217.760 U$ s0 K4 {* h: r9 ^, W
生抽一茶匙
5 C0 b* I) `2 }2 X, B7 {公仔箱論壇生粉一茶匙
, p# H* l0 s! l公仔箱論壇水一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 }; `0 j$ H: B& I) r8 G( Z
胡椒粉少許
7 [! g( F" i7 E5 v  W1 h) K0 K. X% L( M芡汁:9 Z) `' u% F! h; b1 Y
糖一湯匙
0 _+ e7 L4 y+ y2 Q2 ?2 L4 K公仔箱論壇生粉一茶匙( x) u3 W& H; I; ^5 J9 @& e
檸檬汁三湯匙! S9 I6 ^' q9 p! L1 k% O5 a
水半杯tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: E' X5 d8 M) h% W
做法:
9 W" d" W) ?1 L- t) [( I公仔箱論壇1. 豬扒以梅頭肉為佳,洗凈後拍鬆,以調味料拌勻後稍醃。公仔箱論壇, s+ U" v2 o" C' j4 H, U$ v+ l
2. 發勻雞蛋,豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉,以中火炸熟,取出瀝去油分,排放碟上 。
4 f* S5 _2 H6 [& C0 S: gtvb now,tvbnow,bttvb3. 另起鍋煮滾芡汁,放入檸檬片煮一會,淋在豬扒上即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ b5 F4 Z7 v: w  J. @
茄汁豬扒
5 l8 z7 Z# L* l+ t! W( G' T' Y tvb now,tvbnow,bttvb+ K3 L* n& }9 p  G  C- f! e* f
材料:
4 @% m1 j: r: I& g3 a. Z- G' Q; ?豬扒3件5.39.217.761 |: u% r# Q; y+ E9 ]# ~1 m% S6 {
番茄1個
, f: {9 K: L0 S1 F5.39.217.76蒜茸2茶匙
7 o* G. l( q) m2 z5.39.217.76醃料:
3 b; J5 t% |. f  e' d5.39.217.76鹽及糖各1/2茶匙公仔箱論壇0 b& f/ K4 H) U  G/ F! x5 X  N
生抽2茶匙
/ c6 z2 @3 O) i$ U4 \生粉1茶匙. O( `$ P8 v9 `9 r. {' D
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D6 x4 ?  q) h$ `3 N
水及油各1/2湯匙5.39.217.76; L! C  E  Z9 x' f* t3 E1 w
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb. f  L  ^% ?6 D
水3/4杯
# x: n$ ~8 j3 f1 R) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁2湯匙
$ Q6 A9 d4 ]) U" x6 W0 \公仔箱論壇生抽1茶匙
4 V( W' C6 n# h  B公仔箱論壇鹽1/2茶匙, x2 s* j- i4 @
糖1湯匙
# L6 [) |9 `& B; e( `7 L2 z* qtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
+ N8 [+ S4 w( ?5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb* G4 p  p2 O! {7 x& b: J
1. 豬扒洗淨抹乾,用刀背拍鬆,拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。公仔箱論壇: T0 A" T8 b5 N, [! p9 J
2. 燒熱適量油,放入豬扒煎熟,取出切成粗條。! ~. z0 d# x# |" ]$ a" V+ I; N  u% I
3. 另燒熱適量油,爆炒蒜茸及番茄,加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。




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