標題:
[中式食譜]
甜素魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-12 10:35 PM
標題:
甜素魚
材料：
公仔箱論壇# x5 r5 n4 r X9 R! H4 T
素魚片 1條
6 N4 s W8 N. Y/ i. d) _
紅、青椒 各1個
- H" V% h3 Q" }6 @( G4 j
罐裝菠蘿 1小罐
4 a1 @3 S2 ]6 ^' T# S* M
調味料：
& w( A8 ]6 B0 K; L6 Q5.39.217.76
鹽、糖各1/2茶匙
5 y: b! H. g) c! l( q, V9 }6 d
番茄醬1大茶匙
5.39.217.767 G/ R5 p2 U X8 I4 W
醋1少匙
I. L M! |0 l: ?, ^. @5.39.217.76
香油1/2茶匙
# l. ]+ o3 O" I7 W* a- S$ K& c
做法：
5.39.217.76* N4 B# v. Y8 O: D8 |: [' g5 Y
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
. e) S9 E& T! E8 e" q6 j! ttvb now,tvbnow,bttvb
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
# F" Y$ \4 [) X" \) ?: V' d; W1 B. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
3 J& E/ u( L! U' q" V2 Q
加入調味料拌勻便可上碟，完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
