標題:
[中式食譜]
甜素魚
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-12 10:35 PM
標題:
甜素魚
材料:
5 E, s e! f3 V6 H7 p/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素魚片 1條
4 O* Q$ Y, S* F; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅、青椒 各1個
# S6 W% K; C2 W: z# r9 ^1 u3 i4 P
罐裝菠蘿 1小罐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {( Y: V# _2 n2 O p# m+ a! z0 H: i
調味料:
' v6 {, h2 S+ V7 k: ?* C' R
鹽、糖各1/2茶匙
- Q2 Y1 V! ], ~4 D6 r/ ttvb now,tvbnow,bttvb
番茄醬1大茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _. w! c7 h0 r
醋1少匙
) { t# e$ K: @公仔箱論壇
香油1/2茶匙
公仔箱論壇* P2 Z' k M- U3 u; K) K, k: g
做法:
: @1 j# H N! U* }3 `+ ?. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
1 _" g; b4 f) V, p7 Z# d$ Z/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
2 \! \4 ~) h. `8 [' y2 j
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
( d& ^$ J- n: e% Y0 t
加入調味料拌勻便可上碟,完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0