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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:% t; y( e0 k+ o
素魚片        1條5.39.217.76- C6 O$ m6 P. `$ h3 o: E& k2 _
紅、青椒     各1個
# ^' {2 c- W9 b) J: i% e5 S罐裝菠蘿     1小罐" E% C* x2 O; g* ^- a; j+ Y' f
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb  Q' L9 p9 f/ E  i' C% g, [
鹽、糖各1/2茶匙
. {3 h6 V4 x9 G% U番茄醬1大茶匙
5 ~, `$ Q9 j8 `1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙
" z' x/ L* R* c+ `* k. b  \. g5.39.217.76香油1/2茶匙4 Y! ]( s0 n3 W: _; U) @" d/ t
做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 b9 o5 Z. E5 U
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;5.39.217.76( t5 ~9 k& v0 m. c& x
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇; p+ u  Z, p6 T) H
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,4 C, P: f/ g; U
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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