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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料:
  y+ I/ Q5 u$ B" Q2 n3 ^3 S1 o) F公仔箱論壇素魚片        1條
- c% ^6 [, \$ a- O公仔箱論壇紅、青椒     各1個
: X( v2 p3 h6 @0 s5 Y4 q/ [+ c. c5.39.217.76罐裝菠蘿     1小罐
/ c  r# w( L+ i; e$ z調味料:
. E. L2 E3 ]+ d& }- y- t5.39.217.76鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇0 F4 t# _$ N4 ?9 B
番茄醬1大茶匙
5 I* g' R" s. w: [7 j醋1少匙
9 s. i4 [3 O6 d) Z+ ~4 R5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙
1 h+ x: o; H" q+ {' r1 `5.39.217.76做法:5.39.217.76; u! L" e6 Q! S  n6 h3 @
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
" D) @0 k$ R' K' }. {5 R  v0 x5.39.217.762) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
7 F6 k# a8 i+ h: @! o9 V* P3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,公仔箱論壇- h+ G" y) j+ A8 D% i* M. l
    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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