標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-12 10:35 PM     標題: 甜素魚

材料：公仔箱論壇& A4 z8 W9 \8 H" T
素魚片        1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y% C% @1 {2 X  I
紅、青椒     各1個5.39.217.762 e. g4 q8 U% L1 k
罐裝菠蘿     1小罐
  p; R* ?8 T: B: X1 _2 \; g5.39.217.76調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& k* j, W" G) V* s" U' ?
鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇: l& a& z; _" c5 a6 g7 a: a
番茄醬1大茶匙
$ b) l" Z; o8 X% E$ I0 Ttvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N: r& p# R+ k& @6 u; R) @: P8 i
香油1/2茶匙
. q( d# _: [8 k' w做法：
$ r% c: V7 X4 Qtvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
# d! ?+ `: [$ ~( T2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；- C" S) z5 z% {4 a6 }  _8 A1 w
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，公仔箱論壇: Z: c' ~. {  @) M: N0 k
    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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