標題:
[健康資訊]
生理時鍾分析
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-6-27 08:47 PM
標題:
生理時鍾分析
24:00 ~ 1:00
4 S, |# G8 }; q2 o" ]* n' J+ X% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: d1 D( f, B/ S8 ]7 B$ S6 c5 r
淺眠期
5 u5 f# t& Z+ Q7 ?1 a- q
2 ^6 I; u+ m, Y1 v8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
9 s' f, }! s7 g3 k公仔箱論壇
. e/ l4 d* W, C& C* Q4 S! ^ Z8 Q% I/ \, K
3 _5 G- q3 M) c# z
1:00 ~ 2:00
" r0 [7 t3 [2 z7 B$ `
# O# W! b' p3 o& u. C& V9 K! `
排毒期
3 g5 Q7 y) @4 d# y
* P2 m/ f! A; `+ ]6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb! G9 v" D+ y$ D. d7 x5 k; U' ~
H& E+ H5 T/ N# A/ b8 {
5 @ m% K5 m/ m g* [
3:00 ~ 4:00
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S" v* w9 A& r/ Q, A
0 M$ a3 l3 H; @: q u2 p5 x$ Y5.39.217.76
休眠期
+ R0 _; @& M: E2 j5 \( y( c3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( R* |/ q9 G! p0 a) r7 Q: f
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~6 ?( i6 ^9 \) A* B, Z
7 r+ S* N w: m, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% L0 W' Y( Y7 a
9:00 ~ 11:00
# f: t( o0 u5 O/ I; M( k% @4 O
5.39.217.76& X4 g; ^* z6 {2 B$ `
精華期
' C* S, Y- J. f5 m9 ?5 Y1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 \5 E( V- b0 u9 n; dtvb now,tvbnow,bttvb
此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
' J n* x. X, K% r, M+ F+ v5.39.217.76
% \: @/ \2 J; n2 F5 l: X& L
- \& w1 y, S2 L* {+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
12:00 ~ 13:00
8 z* R2 t! l$ b7 X
- J. W" d# ]7 Q3 [. [9 t9 p
午休期
! N. I9 l& E: Z
& q' W; K- s; k5.39.217.76
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g/ h5 d0 G4 p3 [( I6 b
" J( W, z$ f0 Q, J/ L B. w2 M" d
6 ?9 h, G$ s$ }
14:00 ~ 15:00
) ]1 v! ?0 C0 y* U( z2 n公仔箱論壇
/ e( j0 s3 B7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高峰期
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R' b/ W* l4 [: Q O" p
, ^6 x5 k) G1 i6 ~. f6 H公仔箱論壇
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
5.39.217.76+ _0 E3 [' ^. G, m& i3 J
) s) D# [$ x0 {3 @1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h; I, I; |4 [* J4 P$ ?
16:00 ~ 17:00
tvb now,tvbnow,bttvb I4 q/ ~4 B! Q' y3 o9 {
0 ?! E, {8 @ ?- Y/ @9 Q7 ?, i3 E+ ftvb now,tvbnow,bttvb
低潮期
{" |* J! {3 l a公仔箱論壇
5 s, ?9 m0 W `- S- j公仔箱論壇
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
. R( `& S% d4 o* S2 `2 Z: }
' G& G, X' L. Z% O4 ]
& ?# [/ J: d2 X5 T, a* ctvb now,tvbnow,bttvb
17:00 ~ 18:00
5.39.217.765 O2 z% ?' i O
+ H9 I2 k; R3 F! U9 G
鬆散期
tvb now,tvbnow,bttvb% D; S( D/ `5 k$ o$ ^1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 n, H$ |, e2 g! n7 F
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
5 ^: J3 B6 D: ]2 J% P
tvb now,tvbnow,bttvb$ t: s* T2 G+ e) S( }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t: g% ]3 z/ I0 A$ B1 ?! M9 Q
19:00 ~ 20:00
% @3 E* R: v8 a, w0 u$ F9 _9 ~
8 x' |/ ~7 T S( E9 _1 n公仔箱論壇
暫憩期
$ i) F; B3 Z' C9 f4 i公仔箱論壇
7 U. z. B2 ~4 C+ X# \
最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
9 b# n( [% z/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y9 J7 U5 s" l( g5 p0 {4 a7 b0 B/ B
* N3 i/ u7 |- e: E3 t0 v5.39.217.76
20:00 ~ 22:00
公仔箱論壇3 y* o9 e/ y" ]. C" D7 v9 p( J
tvb now,tvbnow,bttvb0 o% x7 Y9 W# P, p
夜修期
* O' L; T" D ~% v% u, c* d: i3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76% l4 a' H$ m* @
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
tvb now,tvbnow,bttvb% p9 R: D$ {, n+ [5 e+ |$ q
' W% [- K" d: g: @: U5 @( T$ f+ @3 S5.39.217.76
公仔箱論壇, ?3 Q7 ?' n1 V2 ?
9 }" A. X; x. Y5 l7 Y( S3 K- W. c
23:00 ~ 24:00
3 f7 c6 K3 E5 o) h1 n' n+ N/ G$ X5.39.217.76
夜眠期
, M/ {9 o$ H& V" z5 u; I% p, ?公仔箱論壇
( P0 {: v- J2 `7 h. X) g7 K
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
作者:
李白
時間:
2007-7-14 06:42 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
samuel9013
時間:
2007-7-29 11:50 PM
*****希望會員要專重發帖者的心思和誠意,儘量回覆
1 C) V' E4 j5 Y+ l9 M: {' _7 z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
發貼者的每個主題 以作對發帖者的鼓勵和支持*****:
作者:
ljwei111
時間:
2007-7-30 02:23 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
