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[健康資訊]
九大饮品帮助你预防秋季感冒
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-10 07:14 PM
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九大饮品帮助你预防秋季感冒
秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
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九大饮品帮助你预防秋季感冒（图片来源：资料图）
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1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
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2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
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3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
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4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
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5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
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6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
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7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
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8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
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