標題:
[生活小百科]
10大秘訣遠離脫髮
[打印本頁]
作者:
lizzywendylee
時間:
2010-9-9 01:07 AM
標題:
10大秘訣遠離脫髮
產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。
0 D. M. V. V. [& `0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 p( O# G- V5 l
1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
, ^, P% e* d' S* K
tvb now,tvbnow,bttvb E9 @. B+ V, Q! K# E( F5 H
2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
# h" \5 a' [8 _5 W$ V( S/ F公仔箱論壇
8 b& M1 k* n/ x( T
3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
tvb now,tvbnow,bttvb P" X" A' g. \" y; G( J
6 m+ }4 [) m% S
4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
0 \+ t/ ~" W* e, Y/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇# J4 D1 V( t) A: k7 k
5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
3 @3 u" q' b' p8 z; }tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb K/ Z3 N$ d% C9 J' `$ {
6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
4 R" W: l* f! R; C' q
公仔箱論壇. c/ a) Q. d) u6 ^
7、燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。
) R; C9 h3 U y5 K% U4 a4 L0 b8 ltvb now,tvbnow,bttvb
: |. O# x. G1 a+ A' ]. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭髮質量。
! _+ X* Q3 ]/ d* x$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P( N* I$ B; \" y
9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
$ }5 L9 X7 D1 f& K" ?% K$ A
公仔箱論壇2 E( q- K2 h$ s `! }/ H3 E
10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫髮。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
公仔箱論壇! F6 ^; N! D+ h# @7 X$ _
9 y8 C( o1 Q2 z: a/ N
如果你在生活細節上多注意一下上述的10條內容，那麼脫髮帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你的秀髮。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
