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標題: [中式食譜] 生爆牛肉蝦仁 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-8 09:34 PM     標題: 生爆牛肉蝦仁

材料 / 牛肉 300g、蝦仁 200g、筊白筍 200g、生香菇 3朵、tvb now,tvbnow,bttvb3 @  v2 K# G" a! }) e  f, H* U
            蔥 1大支、蒜頭 3個、薑 1片、紅辣椒 2支
( o6 \7 U6 ^. |( S( j5.39.217.76調味料 / 蠔油 1大匙、糖 1茶匙、酒 1大匙、胡椒粉 1/2茶匙1 Z9 c4 t* N7 f1 V
做法:
* E+ F# q% l  n; Y# C1、牛肉切薄片;筊白筍切薄片;生香茹切片;蔥切末;蒜頭切末
. u8 {/ J" g  B5 N9 S      ;薑切末;辣椒切小段,備用。# ?, `% ?8 `. x% ^
2、將牛肉煎七分熟,蝦仁煎香後撈出備用。
# q* H3 y7 F4 B) ]: u/ f公仔箱論壇3、鍋中放入1大匙油,將蒜末、薑末爆香,放入生香菇、筊白筍,8 p2 U% `. P& T) K- I3 a' `1 G
      打一點水炒熟後,嗆入米酒,加入蠔油、糖、胡椒粉,和煎好的
7 I3 A8 h. x- t" e+ I( r      牛肉和蝦仁,一起大火快炒拌勻。公仔箱論壇1 d0 @1 i6 p5 t( Y9 \
4、加入辣椒、蔥末,再嗆入米酒,加入胡椒粉調味,即可起鍋。




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