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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料: tvb now,tvbnow,bttvb5 J0 {3 g/ _- m
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
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9 R% C3 m, |8 g% o! B& A公仔箱論壇1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 tvb now,tvbnow,bttvb* b; A! K& k* P  o  B7 O
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
, }* _6 |$ u! g, [" p' S1 Stvb now,tvbnow,bttvb3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 " U8 Y1 y, t( R% I6 X
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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