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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料: : ~& b  ^, G4 D
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
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1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 tvb now,tvbnow,bttvb' {, H, k1 v: U# t0 @5 O8 Z
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
  B, K) A. h0 s) ]! p3 s3 B公仔箱論壇3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 tvb now,tvbnow,bttvb: R4 O& s8 Y1 M! s! [6 |2 g
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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