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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料:
  ^3 J. {! ?, S2 U, n乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
/ ~) e" ^6 z% t3 e# z9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作:
8 {0 R' d9 o" D, ^1 ~7 \tvb now,tvbnow,bttvb1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
: N" _8 M8 g/ l' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 - L2 D- o9 u  u* P% Y" m6 z6 k
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 5.39.217.760 D2 R+ f$ g1 \7 ?: S3 T* E+ v
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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