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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料: 8 x) L- `# L! G, ?! A
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
0 |8 m7 v: Q! }2 z( u操作:
4 m, e2 ]- I$ N6 K* p5.39.217.761 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 $ h6 a' e% H9 K1 z1 r% t9 \2 a
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
. Y) ?# ]7 d# W5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
# T& \. m9 k! [% K- N# z, `5.39.217.764 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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