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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料:
) \' q9 l5 m, |# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 公仔箱論壇5 S, v1 v( R5 S6 B6 S" N2 f
操作: ' u3 ]) T% A% `7 j! P
1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~# s8 F! v  ?1 \  Z5 B9 Y
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
$ Z1 d% E4 I, \5.39.217.763 鸽脯在4成热的油中滑熟。 1 E4 X, F3 k& s' N2 Y0 I* |
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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