標題:
[中式食譜]
台式炒蕎麥麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-9-7 06:42 AM
標題:
台式炒蕎麥麪
5 y% T0 R! C1 L; }公仔箱論壇
材料
# V8 Z, o0 q( x
蕎麥麪 50克、雞蛋 1隻、肉碎 100克、豆腐乾 2件、小棠菜 300克滷汁材料:滷水汁/水各 250毫升肉燥
6 i, Y5 c- F$ a' Z
8 Y2 B/ ?6 I" g) c6 t* wtvb now,tvbnow,bttvb
調味
) E3 |! F5 j- U+ v, x. _tvb now,tvbnow,bttvb
水 150毫升、黑豆油膏 3湯匙、糖 1/2茶匙、五香粉 1/8茶匙、生粉水適量
5.39.217.76: @8 @6 O1 ^- V4 y; \: b1 E [
6 I; m# s% @" I. x) A
: G8 E7 q8 z" c# x. I2 `' ztvb now,tvbnow,bttvb
做法
; n2 Z% q8 a$ T: _$ y$ K# t b
1.將蛋放入水中開大火烚熟後,去殼備用。
- w. U: b/ \: B: H: ?" Ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w. n7 ?9 c/ h! _9 [
2.開大火煲滾水,下蕎麥麪煮約 3分鐘,然後過冷河撈起備用。將小棠菜一開四,放滾水中烚熟盛起。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \( N& c0 O, p8 k2 m
, E& t; I# B- f; w7 z V
3.將 250毫升水倒入煲,加入滷水汁,放入雞蛋及豆腐乾,開中火煮約 15分鐘,取出雞蛋切開,豆腐乾切片。
公仔箱論壇7 z- d$ e# R* p' \
tvb now,tvbnow,bttvb+ l, V$ w6 `: t/ z# e
4.開大火燒熱鑊下油,下肉碎略炒後加入 150毫升水、五香粉、糖、黑豆油膏煮勻、煮滾後下生粉水埋芡,下蕎麥麪兜勻熄火。
0 c5 w- x. I( f- a
3 ^2 w. o+ s% _1 j
5.小棠菜圍邊上碟,放上蕎麥麪、豆腐乾及雞蛋即成。
tvb now,tvbnow,bttvb* D6 ?' v% U1 Z% `: o6 ~
. m4 \ i5 g; y1 ?6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0