標題:
[中式食譜]
海鮮鴛鴦豆腐
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-9-3 09:44 PM
標題:
海鮮鴛鴦豆腐
材料A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M$ k) s: b% c1 [
無糖豆漿600毫升
7 d3 A1 d/ S/ x公仔箱論壇
雞蛋 400毫升
6 H0 v4 |# c% @( G7 _. j# rtvb now,tvbnow,bttvb
鹽 半小匙
( _ J! U. Q1 Q- N9 K+ w# Itvb now,tvbnow,bttvb
淡奶 150毫升
7 }/ ]& h3 ? u4 }/ ^
公仔箱論壇. q/ t3 ^- u2 K2 w
材料
$ e2 H6 X+ K( j7 e& ] G5 q5.39.217.76
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色) 2條
5.39.217.766 S/ J; _4 N3 s" n+ f% S6 A' [
蔥(切粒) 1棵
3 o$ ^- @ `' m3 M: k/ m# l9 c# K3 ]) d
姜茸 1小匙
* M; E# R3 r1 _2 [ x( b+ m5.39.217.76
蒜茸 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb& S1 E I! \# K5 O4 a
蝦仁 10隻
tvb now,tvbnow,bttvb- Y1 [/ i$ O9 D2 `
蛤蜊 300克
公仔箱論壇7 ^' P! m) m$ ]
汁料(全部拌勻)
: Y5 g& Q! ~6 j
蠔油 1大匙
+ H# r- C2 T2 `/ q. y$ Z( P& i$ itvb now,tvbnow,bttvb
鹽 半小匙
8 c7 x: ?3 }; j% U1 T; Y. E$ Z5 P
胡椒粉 1/8小匙
$ R/ U( [: B9 G( s* u2 S! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味精 1/4小匙
2 C( N5 A5 s( s! \4 O \* m& m6 T* x
糖 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb& E: H5 B- o) z4 m
紹酒 1小匙
+ g; | ~# ]2 q- m. j/ a% I8 Y; o8 o5.39.217.76
生抽 1大匙
$ f. I* ?9 t/ h/ ] v. Btvb now,tvbnow,bttvb
黑醬油 1/4小匙
公仔箱論壇3 F0 x# Z0 q6 C+ D% c
上湯 150毫升
; r' W* K$ t5 B7 }3 `; y公仔箱論壇
玉蜀黍粉1/2大匙
tvb now,tvbnow,bttvb( P. m) S6 ?1 K4 ]) _' F. [
5.39.217.761 B5 @8 o# G. ?* K5 X
做法
; ^1 ?: b/ i6 @2 D, D3 N
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
公仔箱論壇, B% a' Z1 D6 h' j& K/ h5 k
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
0 }4 c2 z4 W3 \ X& _4 ?
3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
9 y1 ]2 a9 M! {# t" Y! F; Q
注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。
作者:
hippy_123
時間:
2010-9-3 10:33 PM
感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0