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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 \4 k% n. p: ~+ L1 [( c
無糖豆漿600毫升
% [/ n( _( a$ Y. y雞蛋        400毫升
2 }$ A( h: K5 E: |+ @# }
鹽        半小匙
5 g/ r/ {" g7 ^# a' }淡奶        150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A2 x7 d; c* `4 R3 s
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材料

- F# F7 _6 v* p. K7 O3 ]6 g3 h5.39.217.76
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
" B6 A& J2 {3 k! s) G3 \0 J蔥(切粒)        1棵
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姜茸        1小匙
% n: ?7 h1 W8 V9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸        1小匙公仔箱論壇/ I+ R+ g9 K, G) c, q& J
蝦仁        10隻
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蛤蜊        300克
5.39.217.769 \2 B0 Q% f/ U8 Q3 Z& d6 i
汁料(全部拌勻)

/ R! C% ?# p+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油        1大匙
7 U* t- E+ x4 t2 S  |6 ?; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽        半小匙
5.39.217.76" l5 l( q  e. f0 F
胡椒粉        1/8小匙
* p7 U! P" W( i+ d: {5.39.217.76味精        1/4小匙公仔箱論壇' N; r1 n  b7 M
糖        1小匙5.39.217.76) k& y) T* e3 a4 L$ n: q
紹酒        1小匙
) z' B/ W1 q& P$ N1 Ctvb now,tvbnow,bttvb生抽        1大匙
; d. Q3 c9 D$ q0 W+ e9 y黑醬油        1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* w* P0 e0 F! Z4 A4 K# U
上湯        150毫升

  j3 _2 f3 B) S* u" R公仔箱論壇玉蜀黍粉1/2大匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 w( L' e) ]; V% ?4 q8 M% `
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。tvb now,tvbnow,bttvb; X7 I; j, M8 G) q- K/ E9 I7 ?1 I( q; o
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
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3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
- X. a! O3 `  e/ \注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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