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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料Atvb now,tvbnow,bttvb$ q1 C- ]9 M( R3 b
無糖豆漿600毫升
8 G# z" |+ l/ P- J  ^& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋        400毫升tvb now,tvbnow,bttvb: ^2 u2 s% s, F" V! S$ {8 Z
鹽        半小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 F# X* x7 s. I7 X) Z# D- a4 B
淡奶        150毫升公仔箱論壇6 \& o& d4 q0 b/ r

! F: ?6 r. v+ K- U8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料

5 s! f. ]8 r+ o1 P2 j6 ]9 [8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條公仔箱論壇$ ~) b' y$ d9 q
蔥(切粒)        1棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K# X& J- ~. z; k9 C8 o$ ^/ O
姜茸        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* v' x/ ^! x" P
蒜茸        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 M9 {/ x' M/ l* @4 b+ B6 q& u
蝦仁        10隻

) b+ k4 i2 _+ Itvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊        300克

4 }; [5 n# K+ J/ q* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料(全部拌勻)

3 j+ J. y; A4 |1 \
蠔油        1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! f/ h" [( w) i4 S8 e! m! K6 j
鹽        半小匙

2 a3 @" L( e" c. B6 S' G公仔箱論壇胡椒粉        1/8小匙
. ^$ S8 w, ?; C2 W4 L% @5.39.217.76味精        1/4小匙
7 |% U9 |& t/ [, N) m1 d  h, S
糖        1小匙5.39.217.765 m( o& D, |7 t: }# V* u/ w
紹酒        1小匙
8 U4 D- W; Y! a2 w* A1 l, v/ ^公仔箱論壇生抽        1大匙
& M* M& G8 A9 i6 ~6 t公仔箱論壇黑醬油        1/4小匙5.39.217.769 E& c7 E; [5 i+ i
上湯        150毫升
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玉蜀黍粉1/2大匙
7 T1 C+ V) k9 _" B  `- ^; f" J5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 `+ l$ r- B  o0 D8 G7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法- o5 E3 ?( A) N
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x' S. J1 ~' [" }5 k3 r
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

0 \* G5 T2 y  @1 d. p7 W3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
" T; B: U; `& B& X# L; k注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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