Board logo

標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A
# G% p& A: @! }5 R4 J6 K5.39.217.76無糖豆漿600毫升
9 i0 j. S$ _3 F/ H+ e1 G* ^雞蛋        400毫升公仔箱論壇$ Q8 V' a9 u$ A
鹽        半小匙5.39.217.76( u9 j) `; l, z! j" l
淡奶        150毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 B4 U) @7 U7 D! z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w  X6 H) V9 `5 [
材料
0 @9 |) X9 ^' I& f! \  k" |
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
1 d" q* ?1 A5 ~9 \5.39.217.76蔥(切粒)        1棵
# y8 N: j# G: S8 `6 [2 H8 Q
姜茸        1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, u" ~9 B3 Y! {( {3 q6 o
蒜茸        1小匙
/ j9 I# }5 h$ O% X8 g7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁        10隻

* C" a0 a" D$ [# Z: G/ k9 W9 Stvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊        300克
- y  r6 i" d) Q3 I# p8 a
汁料(全部拌勻)
tvb now,tvbnow,bttvb! w( O+ D0 p# t
蠔油        1大匙% j' V; [9 d( f1 s6 R% i
鹽        半小匙
5.39.217.762 S/ [/ \1 f4 h8 n
胡椒粉        1/8小匙
3 w9 w3 Z) q5 M  m5.39.217.76味精        1/4小匙
$ i# o$ F( d) p( ]" `( ^" n$ I6 u7 Stvb now,tvbnow,bttvb
糖        1小匙4 [" V3 y: y: G) `
紹酒        1小匙5.39.217.76, R% h* m  e' n- m: z) }) T9 o
生抽        1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X8 z+ m8 m- Q4 j7 J& f1 i
黑醬油        1/4小匙公仔箱論壇* U# g) U+ [2 |, f
上湯        150毫升
! T6 R1 W7 u0 j6 |+ ]
玉蜀黍粉1/2大匙
! S5 c/ i$ ~! V; O  Y! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 Q- N8 Y: k4 a" }/ B6 ], }7 _tvb now,tvbnow,bttvb
做法& Y4 ]: {: b( c4 u( w
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
4 A1 }9 \# f) q& ?1 atvb now,tvbnow,bttvb2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 |0 S7 t+ S. J
3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
0 t2 V+ K3 c* I# G6 C6 `6 {3 {* d注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0