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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A
* _  W: _5 k6 X7 }* T1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無糖豆漿600毫升
/ o' f! {( H$ P1 M雞蛋        400毫升) \- S+ m- e2 r* O2 o5 m4 O9 D- f3 M
鹽        半小匙
; o. s! b! I$ d) Q! d& J淡奶        150毫升
1 y6 c2 A3 B& d6 Y1 i公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `# X. \7 Y  z5 ]5 h
材料
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日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
/ Y0 S/ J. G! h5 G  q6 p9 M1 C6 `/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥(切粒)        1棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H! i$ L; y1 m: i( P
姜茸        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L1 l7 v% O) f% R
蒜茸        1小匙公仔箱論壇$ }) s" N) m- y* w1 \1 v% k0 J9 c
蝦仁        10隻
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蛤蜊        300克

  u* Q4 `8 y3 G- z0 o" A汁料(全部拌勻)
5.39.217.76% z; k& G" E( e6 P' O% U+ G
蠔油        1大匙
- {& k! v- ]: f1 v( {公仔箱論壇鹽        半小匙
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胡椒粉        1/8小匙5.39.217.76+ K/ V1 Y! _' V  ?. f
味精        1/4小匙0 t! W$ d3 T& a4 C2 c
糖        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z; G0 p# Z5 {' K2 t- S) _0 n
紹酒        1小匙
7 w, I; f$ y( N, y: k: `9 Q5.39.217.76生抽        1大匙5.39.217.76- i6 x( n4 f; v' G/ X+ {: C
黑醬油        1/4小匙
' M+ h- l, u) {! R2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯        150毫升
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玉蜀黍粉1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 a: Y5 k8 C  R! V1 x1 s. l

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做法
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1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
6 D* H3 @6 ^0 |) y; ~$ s6 T公仔箱論壇2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

% }; H5 W7 t! r. \+ y" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。5.39.217.76# G, v- ^  s- O" n" ~3 W% _/ S, Z- c9 Q- x
注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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