標題: [健康食品] “橙”16种技巧 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-6-25 04:29 PM     標題: “橙”16种技巧

橙汁篇
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! ]8 S$ j% p0 n' H$ L/ G- R3 v5.39.217.76　　1.盐味橙汁——补充体力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e% a6 q1 A# A/ Y) n3 o5 S
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　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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, M% u( y/ E" n) t! R5.39.217.76　　2.橙汁卸妆——深层洁肤tvb now,tvbnow,bttvb/ A( N0 [' E$ r8 c. _

  J8 u9 D% g3 A/ l+ d5.39.217.76　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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　　橙籽篇
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) }7 Y8 z* j* a# `# p! I　　3.橙籽面膜——紧致肌肤公仔箱論壇0 W- b4 [0 G9 C4 v0 `3 \

  W* l0 o+ B$ X" c6 A5 i! P7 v5.39.217.76　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 5.39.217.76: e0 W8 s' o/ o2 o6 w. |; q1 V

, A- o5 ]0 V+ D; t6 p5.39.217.76　　4.橙籽粉——治疗风湿
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0 W# x  @" [+ Z+ |- S. x5.39.217.76　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. |$ Y# Q! R, w  e" J! A/ a2 Stvb now,tvbnow,bttvb　　橙瓣篇
; o8 c0 |8 p% F2 [6 C/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?8 S9 D  s! V8 Q公仔箱論壇　　5.橙瓣沙拉——增强免疫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; _* F; n! L) j5 r7 i  ^

% c' |/ L" k& i; `( ~1 B: x　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。tvb now,tvbnow,bttvb' d/ D5 ?% k" M0 Y# W+ b4 d
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　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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# c1 S) p" m) h/ z) U3 ~' C  T5 t5.39.217.76　　橙皮篇tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 w# Y4 [7 O: B9 o4 T9 P/ c. D' w

+ l! v% k0 k0 X- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织公仔箱論壇% n4 c' s3 ?: C0 M/ k2 m
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　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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% e9 o2 E% g/ H/ C8 @tvb now,tvbnow,bttvb　　8.橙皮磨砂——去死皮
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& b. ^, m* K! I. n) J2 d- D　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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' E$ j) R" W) t' T; c" D8 t5 `. D　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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  y( h/ K7 X/ H& p5 otvb now,tvbnow,bttvb　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
2 W1 I$ Q1 k3 @% g3 h7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  @6 P8 b- C  {" Z& S8 Q0 |3 S公仔箱論壇　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5.39.217.760 V; @% ]! t/ Y
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　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
) j5 X/ s! i2 d  b8 P0 o/ N( @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 O" ^9 I: _6 f+ n7 i' D, D
　　11.橙皮饮——软化血管
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% o0 [& P+ A! m% ]! Y6 N, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( L& t( e) n8 c9 z! N0 ?) V" _0 h

7 q" j- ?$ Y5 H  A  T0 C- m! S公仔箱論壇　　橙花篇
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' y# [) g$ ]% B* ntvb now,tvbnow,bttvb　　12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ ]" n, |8 n) D, x0 ~　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5.39.217.76* b; B& J( Q6 |/ Y  t
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　　13.橙花茶——促进消化吸收tvb now,tvbnow,bttvb5 ]* E' O8 X) i5 j1 g, a8 R) W  ^( p

; e' z9 G9 H2 f8 l　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。公仔箱論壇& w2 u. p0 Q! v, o! y7 t  t
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　　14.橙花精油按摩——镇静放松公仔箱論壇: n  L: F& l  R; b) ^" ^

! ^7 P$ L, ?$ U3 v1 `! p# Z1 Stvb now,tvbnow,bttvb　　橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5.39.217.76' C$ ?* b% G) K( J
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　　15.橙花精油香衣——增添芳香
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; o; s  [0 R, O7 j; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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+ _' f9 @  Y3 Q4 l. g5 Y　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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　　将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

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作者: chestnut    時間: 2007-6-26 10:14 AM

is that true???  thank you for sharing!!!

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 09:56 PM

Good sharing. Thanks

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