標題: [健康食品] “橙”16种技巧 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-6-25 04:29 PM     標題: “橙”16种技巧

橙汁篇
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　　1.盐味橙汁——补充体力
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　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 N) j6 Z& n* w) k: x- P

! r) t3 O8 b: G( W$ a' f; _　　2.橙汁卸妆——深层洁肤5.39.217.76, J+ L4 ~# f. Z# a

/ o4 i2 T& a- F& d! k　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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0 O9 l# P+ x9 x- L# I7 ]) E4 j! R　　橙籽篇
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8 e9 ^5 Z* x9 S* K　　3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! V; i! O& v9 O# G* W& y) R8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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  o! {; r' J0 |6 Y& U  t公仔箱論壇　　4.橙籽粉——治疗风湿
' I. P0 B; Q) {( i. C* Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 j. t/ k3 o  `9 Z7 t. z) `
　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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8 U* y; `$ E- \: m# j$ F( B& q) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　橙瓣篇
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) E" X( `3 }; h; m5.39.217.76　　5.橙瓣沙拉——增强免疫: z8 I* R8 J$ O9 q0 Y  r) l) c

* O+ p4 }; ~3 b' E) d- @公仔箱論壇　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& n! f7 V' J' x* _0 k) ^公仔箱論壇　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s% o( m; `# O4 o$ S0 b
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　　橙皮篇公仔箱論壇! n- k1 e1 l. \: O0 N
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　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织tvb now,tvbnow,bttvb9 |8 y1 R! S; W* r* b+ i

. y$ t+ X2 s2 }5 r$ i3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d% X/ U- O- w
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　　8.橙皮磨砂——去死皮  ~. U3 z- y/ S& [6 O4 a' u
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　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 ]2 v0 }  g; z& G3 u0 D
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　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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% H* R) i4 D. d. Z0 u( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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# z  u1 C  G/ A1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ Y1 d" _2 p* o) \  z　　11.橙皮饮——软化血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S) w, {; M3 ]2 W1 H: p% ~) ~
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　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* S9 K, A, v& E5 m, u

" O3 F+ D- C9 o6 H7 mtvb now,tvbnow,bttvb　　橙花篇   ~" I+ t. |/ r# g1 Q
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　　12.橙花蜜——止咳、催眠
; r5 Q( l  q- D6 [. k1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. c" a$ [9 |/ V; M! t) P# ~! a
　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. H8 R$ a8 j* U1 ]6 w/ L. l5.39.217.76　　13.橙花茶——促进消化吸收公仔箱論壇( c( Y2 q) E! D

! _! T8 `" ^) e8 a6 ]" f: Etvb now,tvbnow,bttvb　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 i1 q/ h: X. P( O) A　　14.橙花精油按摩——镇静放松tvb now,tvbnow,bttvb, m2 ?( k; r; _6 N$ I3 k5 m- h
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　　橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( Y# o  y# C! n  j& P0 G公仔箱論壇　　15.橙花精油香衣——增添芳香1 y' u* v( L- `- U/ a9 u; [( k

! Y+ v# s: ^$ u8 V# _* j6 V: T公仔箱論壇　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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% D9 p, Q' O; ~4 Z2 j' C4 z/ g　　将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

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作者: chestnut    時間: 2007-6-26 10:14 AM

is that true???  thank you for sharing!!!

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 09:56 PM

Good sharing. Thanks

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