標題: [生活小百科] 喝水也有正確的時間 [打印本頁]

---

作者: menwong91    時間: 2010-8-27 08:13 PM     標題: 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
5 t' X8 D; [" T$ p" o6 \- p5.39.217.76
, ]' R+ V! l& G% j8 Z; x- B【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30（排毒又养颜）;
  d( v3 U9 l! m5 u: x8 V5 N5.39.217.76                                 第二杯水:8:30（体贴又健康）；
2 S, y. v- p/ l( t' t公仔箱論壇                                 第三杯水:11:00（解乏又放松）；2 P0 B3 \: c/ x2 |
                                 第四杯水:12:50（减负又减肥）；
+ T9 i" `" J3 F( c3 j7 Z                                 第五杯水:15:00（提神又醒脑）；
! S4 `$ |5 r3 |                                 第六杯水:17:30（消化又吸收）；
; P4 ~: A7 M6 _* D3 C1 \                                 第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

---

作者: otischen    時間: 2010-8-27 10:17 PM

幾點吃飯好?

---

作者: menwong91    時間: 2010-8-27 11:49 PM

晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦

---

作者: carriefish    時間: 2010-8-28 06:34 PM

i always drink 2 cup of water a days!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0