標題: [中式食譜] 滋補靚湯 [打印本頁]

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作者: david460    時間: 2007-6-23 11:30 AM     標題: 滋補靚湯

材料：（ 4-5 人份）: h9 ?* R( S$ H8 y
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北沙參5錢
  O, ]. p, u+ Z" w1 B) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% I4 T3 M/ P- G: z" a  h9 p' X2 y' d
玉竹5錢tvb now,tvbnow,bttvb+ a; x2 d: U' l% N) R7 p: q) ~

" K0 O6 w: L! j9 k, }8 S: J5.39.217.76陳皮1角公仔箱論壇" `7 N6 [+ P# m9 I8 `, l1 p8 u% E: t
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紅棗4粒tvb now,tvbnow,bttvb# S: J: ?8 ?1 {# S' v/ j
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竹絲雞1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I2 g: W$ O: {8 f6 c

( w! k) @# U! s* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
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6 n  K5 d" }0 k$ t公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z6 x  Q5 P) c$ t( k' d/ t
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
4 K) k& f9 C8 B6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- Y" p3 K# R6 f/ c
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。
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1 L/ E! k, D0 @5 R2 P# d# m公仔箱論壇功效：
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6 W; Q0 d( R) g- \; q5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。

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作者: cheecheong88    時間: 2007-6-27 05:00 PM

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