標題: [中式食譜] 滋補靚湯 [打印本頁]

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作者: david460    時間: 2007-6-23 11:30 AM     標題: 滋補靚湯

材料：（ 4-5 人份）' b3 Z1 j9 ]: x7 ?
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北沙參5錢公仔箱論壇7 O, o& n9 y$ d, N8 ^0 r0 d
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玉竹5錢公仔箱論壇+ K; J, V, ?5 ~+ X) V" [% m

* J6 m& o6 w1 F" [' U陳皮1角
: i, z5 T7 h/ ]5.39.217.76公仔箱論壇5 I# Y1 P) D9 A1 ^. L
紅棗4粒5.39.217.76: B- l6 b! I4 U# p" Z6 L) C- _
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竹絲雞1隻
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9 D. t  r8 R/ t4 ?+ ]/ X. F5.39.217.76水約12碗
* I( L6 c$ d* m! ?; T( d2 v9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　
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0 t: m& s) i+ O, F$ L5 ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
! o8 H$ L6 ?' U/ D. y- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。公仔箱論壇8 `) _. i1 U8 f0 ], L$ k+ x
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i# p0 g# W  G; j- W0 T. F
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb, f( k+ j0 L% j3 m# E2 K- w/ V

) K0 t  Y5 q0 e8 f( q; k+ G% ?1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
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2 r3 V$ O3 e7 g6 D6 z. ?: k+ Y沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。

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作者: cheecheong88    時間: 2007-6-27 05:00 PM

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