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標題: [健康資訊] 怎样拥有一双漂亮的眼睛 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-8-26 09:42 PM 標題: 怎样拥有一双漂亮的眼睛

眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢?
1、克服不良习惯
很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。5.39.217.76, V. K2 e) `9 P2 m# E
2、食物搭配
要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。
3、适当选用化妆品tvb now,tvbnow,bttvb. I6 k/ M# k4 f m+ j n* [) t
选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。5.39.217.76+ ~+ S% n2 ]! ~8 o+ Z
4、生物保养法tvb now,tvbnow,bttvb' e2 G) A: t8 a+ q( J# M1 j! C& P
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。5.39.217.764 M/ ]9 g7 c- k% l
5、生活工作习惯tvb now,tvbnow,bttvb8 T% e! u& j9 X7 U
常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

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