標題:
檸檬養腎法
[打印本頁]
作者:
marketer
時間:
2010-8-25 09:39 PM
標題:
檸檬養腎法
檸檬養腎法
7 u: X; {' F. w/ a5 j: H% g
1. 溫檸檬汁保養腎臟
% T- \, n2 M. E1 a
3 F$ u" J1 X2 _tvb now,tvbnow,bttvb
- C4 Z; m& \' j6 e; s6 a公仔箱論壇
5.39.217.76* }4 k5 {6 T& j7 q
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
% @" v7 ^2 q& f( p6 [6 q8 ptvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76- T: @2 z1 u0 K9 D
（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N+ a& S0 u5 c) L+ M3 S7 v
5.39.217.769 \! I. l! s3 t" Q& t
可以清潔腎臟，也可通大小便。
5.39.217.76+ J4 K' |, s; ]0 W; y1 J9 G
* ^. E- }$ c& E6 F9 p; C' W5.39.217.76
2. 檸檬汁排腎結石
+ \/ ]& h/ ^6 [ i* ~9 f公仔箱論壇
o: o6 j/ t2 n$ x9 u3 V5.39.217.76
1 _! \( V) I( d S" K" \8 t2 Stvb now,tvbnow,bttvb
* T8 F& j& x% _# Q+ d! n
將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
+ ]8 [7 g6 J( F1 x% o- D$ @tvb now,tvbnow,bttvb
0 b4 i k N/ j8 m$ Z公仔箱論壇
溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
~" E, H8 R6 E9 r6 j0 k6 W公仔箱論壇
1 i, _, _7 c- O; Y) w5.39.217.76
天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
) ?8 ^! G3 n4 M' ^2 o8 L. o
3 [7 }' f5 |3 [7 U- D4 d
尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
6 ^3 Z+ r5 A% j& \- M
0 U3 C* A" h& s! B: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
+ } L) @) j( X; O
5.39.217.76# t; d3 T0 d- w- J2 q
+ B" q5 I1 p$ R2 O4 p) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& I& {2 [* P3 H, T" `7 ^; Z6 R" v2 D
腎如何失調 ？
5.39.217.76" c2 L7 `+ r6 N
/ _* j* ~% ?! ~- p$ ?0 G
5 g$ C' [0 Q% B+ }' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 {( ^3 J) Y; `: N& E, }
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
公仔箱論壇6 p7 W6 H2 p% k# a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ], k1 T2 ]4 Y: H
腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
# e4 F. `' g" f% u% l( v) o
公仔箱論壇) `' H0 }- W, L' O7 S
腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( k" U, Q! n1 h8 u, K
0 a( r) }8 ~* n6 z0 x- y \公仔箱論壇
疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
7 l0 B" G0 E( @& u
$ y, o9 \' u" m% p7 Q3 ^公仔箱論壇
甚至神經錯亂。
8 [ _5 y& `) O. x% ?0 E
tvb now,tvbnow,bttvb9 T0 {, A/ C# }8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, C; ?4 P y( `% j
tvb now,tvbnow,bttvb- `) z3 S6 u, K8 X3 a" `- ]
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
! I" m4 P" N( w
5.39.217.76+ O3 P8 n; A% S2 p& E
如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
tvb now,tvbnow,bttvb- a O* L3 P' T; p3 a. F* ]
5.39.217.76" ?2 R7 _" d) \9 E( O$ H( m
長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
5.39.217.76: N! Z1 Z$ e& v& Q/ G
( j7 P3 P u( l9 o, |+ P" b
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
% j6 ?/ y, ^( G* w4 h
, p( [% x! P; R% M5 X1 D1 K7 @
4 k% x9 o2 ]3 r% r. Z5.39.217.76
! B" O/ S1 _' j5 v6 m: ztvb now,tvbnow,bttvb
腎的日常保養
公仔箱論壇 H1 `3 @ x; A1 _4 Y
/ g3 i' k% [( X4 b e5.39.217.76
1 B Z6 K' K; _+ Q8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
' r* I$ v; `7 C4 n% {) \: H
「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
5.39.217.765 N: v9 D+ Z7 x; w3 a/ y
& k- g- X( v5 B* `$ Z' C3 H3 a
5 ~( K$ H# v' c. t h- [& w5.39.217.76
8 ^4 F3 S4 n. s3 j5 O
失調的主要原因有下：
( z9 }& V/ a+ J公仔箱論壇
" ~( W- x# @2 j3 R" f" ?
) z! V! T1 q8 q9 j& j2 s+ k7 Z6 h |9 n
tvb now,tvbnow,bttvb) Y( }) `# \/ A9 @0 D
1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% o; \2 m' ?& `
+ S3 Q- p: Q( ~
2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
) M+ K& e1 d2 o4 w ?9 ^2 i& x2 E' [公仔箱論壇
! I [% H: p' ?; t" Q0 |6 Z5 m
3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
4 |' V& \8 L: v' H6 {
) M. g+ v6 U( ?3 c* B
4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
+ s0 T5 C0 j" V, s2 u) t$ gtvb now,tvbnow,bttvb
7 o0 k( r+ A6 m3 p* K8 v
5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
3 B9 Z6 z. O/ E$ X% g" t. r
1 T* [% w- E5 W; E& L% T5.39.217.76
6. 潮濕寒冷的天氣。
' ^& K" k$ U$ [5 X' q" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f" }5 F' _* g s
" ~$ [7 W) K* F/ O l# E$ k% n
tvb now,tvbnow,bttvb' T& j+ h# o2 w" U b$ A+ a" q
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
; q( b, C. |3 [6 |" ^% _$ Y
7 v' f. w1 U8 B& p
（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取
5 A2 f" W% `0 I5.39.217.76
8 x; |7 x( q8 ]! i1 E
植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
1 }: P# j2 S1 e; c5.39.217.76
- N0 d) ^& g& e ]3 l- W- \
腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
