公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 檸檬養腎法 [打印本頁]

作者: marketer 時間: 2010-8-25 09:39 PM 標題: 檸檬養腎法

檸檬養腎法公仔箱論壇5 G- P8 _# l9 |: H3 G
1.  溫檸檬汁保養腎臟

) x) B% v2 p! {% x( A1 T$ N
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
2 k8 Y4 z* ?2 E- Y& {* A2 _3 S
  （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，公仔箱論壇# H1 [! w  O3 @9 }

可以清潔腎臟，也可通大小便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 X* W# `0 I" ~# f; }

2.  檸檬汁排腎結石 tvb now,tvbnow,bttvb. `, `  V' `7 l% Q  X, k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z8 T8 R* m, e% M1 g: k

5.39.217.76, K2 w0 m2 U& L( q: p
將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
公仔箱論壇! P& R8 i$ B. @
溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七

天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由

尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 tvb now,tvbnow,bttvb, r( g% K% D4 P& L. g# O! E

經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
" w) F. u# K1 O1 ^

tvb now,tvbnow,bttvb3 i3 B: Y! v& y9 @# w* q' A* H# N
腎如何失調？公仔箱論壇7 ]' P3 c& W% }' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e7 r0 ^1 {8 n# H! _2 k6 C9 e6 x

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v1 ~8 Y, X# g( H
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 $ u, V8 h5 x5 t) [
) Q4 h! A; q. U7 X' w0 t
腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 8 {0 J' m# i% W: p  F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W8 n) V. _' h' }! @& l
腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
5.39.217.76% v$ J7 ]3 Y8 Y9 o+ ~) [( C
疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， + I. k" h2 ]6 u+ T: L& ^. l

甚至神經錯亂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! g% `, B  J: T
5.39.217.760 Z( }9 n' D" n! h5 {5 I

公仔箱論壇" _6 K/ K9 W' ~& Z
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， 6 p+ |& S" X0 `: K/ y
5.39.217.76  ^/ j1 y  y& b, z* D
如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，

長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
tvb now,tvbnow,bttvb2 h) R. b$ J' F9 x- T% F3 h  O
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。公仔箱論壇3 ?; Z- F( G# t# P

& y5 t7 z& F6 U  k

腎的日常保養 5.39.217.76) N' O  B* c# {% Z+ {2 x6 W
" g3 c+ Y+ S' ^$ c
5.39.217.762 _( h" U, ]' q* S6 s8 }

「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 $ R3 r- v: l5 I5 [' E. t( e: T, d) ]" m

5.39.217.76- o) x) Y) m4 l; D+ e2 d
                        失調的主要原因有下： 1 R+ f% f3 I$ S. d
) k- ?: S( d( k8 K, c
$ i4 g# H+ E5 @5 c3 Z; `! X
  C! v5 k5 E! p( {
1.       食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
5.39.217.76& E* `) n% Y0 ]+ _5 J* v
2.       工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。

3.       服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 5 L/ K% l* c, ]" o2 o
1 ^% ?6 y4 j% [* O$ }
4.       環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。公仔箱論壇4 V$ Y5 y' `/ \. Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 _4 t: s6 }* ]7 C; b$ B
5.       飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 + |8 C" D6 w+ v  _

6.       潮濕寒冷的天氣。

要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、3 Y5 i# _3 J  [. ?3 I4 H4 e
$ h6 i$ b9 I/ m0 \% R
（ cranberry 小紅莓）、藍莓、覆盆子（ raspberry ）、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取

植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免 - V) L4 u7 G* F$ h8 D
5.39.217.766 l: A- M, K( u! `  w% G$ h# Q1 v
腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)