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標題: [中式食譜] 節瓜圓肉陳腎湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-24 06:36 AM     標題: 節瓜圓肉陳腎湯

材料公仔箱論壇( e+ S( n$ R* u- ?6 u& X( B
節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許
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做法公仔箱論壇- T+ ^9 t% y3 X9 N
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。
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- F8 o& ]+ C& `" O  s% s( v公仔箱論壇2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。tvb now,tvbnow,bttvb  L% H  G/ a! Q" d! i! ~

7 p; o% c' ^( a$ x5 z8 H) [5.39.217.763.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。公仔箱論壇- \) o) Y$ f& m% Q2 {7 E1 t

2 _0 H! X- H3 Y公仔箱論壇公仔箱論壇, h3 ~: W  @  r$ d" _7 ?6 O- m' R
揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。





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