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標題: [中式食譜] 節瓜圓肉陳腎湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-24 06:36 AM     標題: 節瓜圓肉陳腎湯

材料
  b9 A' Y9 U$ t5 Q8 i公仔箱論壇節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許
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' i* t) o! Z$ I! V0 w6 M- @tvb now,tvbnow,bttvb做法. J9 y% O$ r8 s  J) ~2 O6 H+ m* f
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。
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2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。tvb now,tvbnow,bttvb. i, Z2 @3 G- Y, d1 a

; N: A% v$ X; h# I+ d: E公仔箱論壇3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。公仔箱論壇$ O2 D- E% P0 ~* c" M: G

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$ @3 T6 F( Y2 T' d5 j3 H揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。





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