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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料+ k6 m8 _, K% q) r
黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
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. t8 F* D6 K' b5 D' X0 {醃料4 T; K! ?' u: t* F3 K
鹽/糖/雞粉/生粉各適量5 e/ @1 q/ I+ L9 t
公仔箱論壇& z0 p! b) _5 W4 Z5 v+ W0 o, [

* m0 e  i3 _& [' z5.39.217.76做法
2 R. ~; r1 t4 Y0 btvb now,tvbnow,bttvb1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
6 K! ?  j$ U0 o# k5 q% e4 z7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {: M. v) w0 I! A+ s6 {0 F/ z$ J$ W公仔箱論壇2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
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3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
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; T% s) S$ W& b' D' Z6 c+ T公仔箱論壇4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T  N5 @- ~0 W* T! a8 u4 _) B+ Z

5 c) S) s7 i2 A9 \7 G, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l9 M& j9 o6 s& t( \6 g) {* {1 N5.39.217.76炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。tvb now,tvbnow,bttvb3 s& C) C6 H; N8 x5 W

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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