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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料
4 Z2 ^  v: @) l% J* Q' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
# `0 t0 m) p" O7 B7 h# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `# k1 d3 r$ O: q  r3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料; [6 B* }' e- O) a% \% S' ]) b+ T
鹽/糖/雞粉/生粉各適量5.39.217.76: D3 l: [5 |( B7 f% I# r. Q

, K# ]! [% t# V) _- U8 K) a/ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A2 F. T6 E! \5 y
做法8 v. o1 H* g+ ]( ?
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
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" q$ |4 K0 Y/ F, m6 r. h- z2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。) N1 \$ e2 v* W8 r

) S, u% S/ m" v: H5.39.217.763.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。& e8 e! Z9 K; ^( ^7 V' x

$ h  @8 I( l/ w6 }8 L. ~! ~% |+ @: _$ j5.39.217.764.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
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1 u, |3 d4 d6 R- s% Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ X4 d; {; y1 r/ u
炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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