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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料
; x, W, {, }3 K$ U8 A4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
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醃料
* E1 b5 E  V: F7 i3 m' M% o( _) `+ v7 U5 N5.39.217.76鹽/糖/雞粉/生粉各適量公仔箱論壇0 L& P0 X, ~2 o' l9 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v4 \% Y" q* G; H0 f- k, k( L5 u
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }0 w6 H$ }# y% G' N
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。( `% D6 o. c* i8 F. f, X
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2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。5.39.217.76( v8 e* B9 S* D& V1 }7 J: d
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3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。5.39.217.769 I# V# u# S# v) r* I9 [
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4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
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" i% l, F  X" B2 h7 l炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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