標題:
[中式食譜]
草莓醬燒黑豚肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-8-18 06:36 AM
標題:
草莓醬燒黑豚肉
材料
0 @/ f) w8 F/ {* I, e$ i
黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
8 b, j; |' }* T5 x
4 G% b( k- S6 L' r ^( t z
醃料
: _. }7 q. x& e) ~/ C% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽/糖/雞粉/生粉各適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 J g: }& K9 ~, t+ e
5 r( C+ N2 Q; f& O' e M2 K5 r
# z6 ]. f2 R! S$ M& K$ A% }
做法
公仔箱論壇- P9 A( [; Z8 {/ B! ^9 z( m U8 @
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
: |) y5 \( g( h2 B0 k
tvb now,tvbnow,bttvb7 v( q7 m9 p' c7 `: h: h
2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a+ M2 @5 s4 q/ T0 ^4 f4 c' Z2 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X2 O: D- C A5 ~# x$ m2 y2 G7 s
3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
6 W7 L- G5 ]; [4 v! Q$ A公仔箱論壇
; u4 F m$ e/ G* Mtvb now,tvbnow,bttvb
4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
; }' x! [4 e% y0 ?% l7 v0 ntvb now,tvbnow,bttvb
0 [" t$ B- A' s; K* o$ C
5.39.217.76+ b W/ X+ o- f* r( w& M0 q
炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。
公仔箱論壇) ^, r; f8 @. @* \- ]) C+ k" e6 q
作者:
hippy_123
時間:
2010-8-20 11:25 AM
感謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0