標題:
[西式食譜]
酸汁鮫魚野菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-8-13 06:37 AM
標題:
酸汁鮫魚野菜
材料
5.39.217.76$ W9 O& b9 w2 s3 C0 ]- [) D6 ~
鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個(切片)、小青瓜 1條(切絲)、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔
* Y+ N, c! A4 ]! X5 G# v/ E
; x$ Q1 Q! f( ^4 u公仔箱論壇
醃汁
* e* f& T* x. d! x {; k
鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋1 1/2湯匙
) [/ a' g; y0 G% z2 l9 O# Q5.39.217.76
5.39.217.76, ^* U$ u% d( b" Q; g
公仔箱論壇6 Z3 L N# [$ u- l* C8 Q7 Y; Y2 s. m
做法
9 G1 X* U( `2 C& d. p; m3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.鮫魚起魚柳,一開二,兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊,下油,放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃,取出。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 Q* {" b0 a
; {2 I( J! G; T
2.將白蘿蔔去皮磨成茸,瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。
5.39.217.761 w( F8 z( T. y
- l6 [7 @5 c1 k2 a6 O' F
3.將番茄片鋪上碟,再放上鮫魚柳,魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。
作者:
hippy_123
時間:
2010-8-13 11:27 AM
謝謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0