標題: [西式食譜] 法式花咲蟹海鮮湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-8-13 06:36 AM     標題: 法式花咲蟹海鮮湯

材料
5 H2 r: y3 ^% D+ c; M6 @1 a花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c% J' |; x! m4 c

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  `9 f7 i; a: g3 S4 b  Q做法
6 g; d8 T2 Y# l$ ^6 p( @1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
: F' u, f5 V- ^! Q- G$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 W( o; k) G( U# a0 a0 W8 A0 K
2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。5.39.217.76& o- K9 H: d5 s

2 \0 V' y! I3 I6 R8 R公仔箱論壇3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 5.39.217.768 d7 r8 J0 `: w. f' z9 J

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作者: hippy_123    時間: 2010-8-13 11:28 AM

謝謝分享

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作者: joeybibi    時間: 2010-8-18 10:01 AM

i like sea food, thx for share

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