下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 5.39.217.766 l7 u# V5 Q, O5 x2 \# s
$ ~% Z2 q# [& b: q公仔箱論壇但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f- V1 N4 M3 T* P' Q* X8 P5 \
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1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 " o; T K! t- e% @2 L: d( B" M. b! q公仔箱論壇 / v/ V9 [' S, J7 O: ?6 Q H" H. W; g2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 2 p8 n0 ~4 A& H( A2 y5 }tvb now,tvbnow,bttvb4 _" C. [5 x) v$ H9 o5 N: [
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 $ u7 Y7 H% t. Q& Q! ]- \ / a8 z9 l) E( G9 y1 }$ }0 y m5.39.217.764. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 5.39.217.767 u w1 i( I& Q! }; Q
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5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 : ^4 R9 J4 M' i( K TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y# B( o# x- p
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 / g N; _" y* r4 jtvb now,tvbnow,bttvb ) b' ?& \" | S. z/ T7 L" v7 K, e7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 ! Q) d0 F9 L: _" ?0 t 6 u$ H$ f; Z; p) |+ p1 z! @; N5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 5 V `5 D$ k: I: z1 U" r8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^: M% h) q4 A8 A$ f
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 5.39.217.76& }% n3 j X, C
. Y/ P9 }2 z5 Q9 q* ^0 j+ j. Ttvb now,tvbnow,bttvb10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb: C% p' A5 n$ T! j& ]1 {5 m* \1 N
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。作者: BiBe 時間: 2007-7-11 12:15 PM
作者: ken_ken 時間: 2007-7-13 01:29 AM
好想去呀... 洗澡作者: dorahung 時間: 2007-7-15 12:53 AM
oh i see, thx作者: rose08 時間: 2007-7-23 09:26 AM
作者: rt668 時間: 2007-8-5 11:31 PM
Thanks!作者: qthing 時間: 2007-8-6 11:03 PM
good info, thanks for sharing作者: wuchingching 時間: 2007-8-9 10:07 PM
Useful info. since we need shower everyday.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l6 {, W7 @- _, V
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Thanks for sharing.作者: samuel9013 時間: 2007-8-10 12:41 AM
