公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 看笑話的好處 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-19 05:00 PM 標題: 看笑話的好處

笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！公仔箱論壇# |* m  I. p9 ?' Q* t5 ]
公仔箱論壇1 b1 M4 s5 H/ ]$ ?
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
公仔箱論壇1 ~* {- i, s. K' o0 S
如果你是以上兩種人的其中一種，那就要恭喜妳囉！因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t) [; I& v: c8 p; Q7 D* L% x( ]
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
. k% a; s0 k$ V8 `# l0 y2 T% f
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V! ~7 J3 ?6 K6 n& H
西克爾表示，事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 $ {6 M: ]5 Y- G4 T
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩，甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇" _5 g3 u- O/ `7 Z+ I+ C
血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb: i6 F: Y. y5 e6 {; _2 ?
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。

研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，tvb now,tvbnow,bttvb. G' z3 B9 A# K+ p3 `% Y  E
兼有醫療效果，大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ tvb now,tvbnow,bttvb& O+ p& {1 i/ N7 u" p
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ tvb now,tvbnow,bttvb/ i8 x1 [1 ~7 [% _
5.39.217.76- b- A% f6 E$ ]  R" i1 ]) v  }
這個世界真的很妙！！請大家得意的笑！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)