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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb3 p( m$ m7 q1 X" Y1 Z" n" `
牛柳 - 200克
% F3 j( C" U$ w8 A6 T5 I7 v( `3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆角 - 150克 9 m+ q; n+ D' k0 u6 J/ M& c7 t' B' i
紅椒 - 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `8 v' S4 b9 _: s2 L/ ^7 u
馬蹄 - 4粒
0 H( R3 a4 m' ?7 v8 Q% {tvb now,tvbnow,bttvb乾蔥 - 2粒
3 |0 a+ F; u+ \" U
蒜茸 - 2茶匙
. o! w  ?1 j7 ]/ S& i1 S, Stvb now,tvbnow,bttvb豆板醬 - 1湯匙公仔箱論壇2 x3 u, O: o6 E- t) P& k; O' ]5 p

8 o3 Z2 F4 M# ?( U4 k【調味料】
3 o8 R7 N  |3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳打粉 - 1/4茶匙

4 }, G  A' @5 g3 q0 Z4 A糖 - 1/2茶匙 5.39.217.765 B/ q- H" Q! s% H* A
生粉 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }: k4 w' F  n2 @4 E1 t' u9 g  I5 m
生抽 - 2茶匙 公仔箱論壇5 R) h7 ^8 g6 h) B! p+ ]/ p
水 - 3湯匙
7 m# a+ L) F) l( H: r; J  ~
油 - 1湯匙5.39.217.768 x) j: k0 N3 |1 L

, l3 m, `  u/ _9 ~7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

' a6 q9 z6 H) T; L+ h6 B5.39.217.76【芡汁】% Y1 w% Z2 w1 y' C# w, E! }; S
水 - 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& v# b: l$ D7 M/ r
糖 - 1/2茶匙
* b) ^* }* U% Z" z1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1茶匙 公仔箱論壇1 M+ ~9 i0 Y% }. E$ j5 Z
麻油 - 1/2茶匙
* u) s+ s" k" G0 |5 F& s公仔箱論壇生粉 - 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' L1 I% ?3 {1 D+ O( \* O- n$ q

$ f0 a8 G) {* o  p% P$ G【做法】
* o' q9 I; [* v7 I1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
8 c0 I0 W) u5 j& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

& g, T3 d# t. N) e0 V; j3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 tvb now,tvbnow,bttvb, i: t" U. L3 `; Y: i; g
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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