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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】
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牛柳 - 200克
5 T! w+ [" V3 V/ W+ G8 ]# {0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆角 - 150克
3 b1 P. G! h* u8 w5.39.217.76紅椒 - 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 {' W$ j& {) ~' {2 K
馬蹄 - 4粒
& x! W8 e% a+ O3 ?0 a乾蔥 - 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r- p+ x! T. s: H9 K( s
蒜茸 - 2茶匙
' N* h6 f8 q' m$ I5.39.217.76豆板醬 - 1湯匙
5 ]: [% y' m5 v8 D$ i4 p) @tvb now,tvbnow,bttvb

/ {0 w4 q* j& I- p/ r5.39.217.76【調味料】
$ @+ M$ b8 k7 }9 b9 _) i公仔箱論壇梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙 公仔箱論壇% Z1 e' u6 x; T4 g" u
生粉 - 1茶匙
& P$ P% |8 j# \& ]! [生抽 - 2茶匙
" Y# N! V+ g. E  y. {, \& ztvb now,tvbnow,bttvb水 - 3湯匙

* u; E# |& B# Z油 - 1湯匙公仔箱論壇9 R" M! G& u0 U3 B: e: e% c

4 h0 d# e* `" F5 X8 Y7 Q+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

" o# o. r2 F  p3 _【芡汁】! U, N4 A' y& d* l" f2 ^& n
水 - 3湯匙
. ]  E8 t/ P, `# m, n2 F: z4 `糖 - 1/2茶匙 公仔箱論壇0 l) b+ J/ u9 {  I5 S3 J) K
生抽 - 1茶匙
# O4 k  T% b/ n( W6 E4 \6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 - 1/2茶匙
$ z0 B% Q: U8 m8 |" e5.39.217.76生粉 - 1/4茶匙
5 `9 w% [! O" W公仔箱論壇

$ |$ F6 p8 Y, f【做法】
* E4 J4 L) T, n' ?" o' i2 [公仔箱論壇1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。 5.39.217.761 z$ T" q! M; q6 f* f) J
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

2 P3 m: h: S: i( A3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g- a7 q1 n; U+ k
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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