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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】
5 J0 U% T& e& d  B. h# p9 Z3 a9 L8 P% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳 - 200克
) e, @9 C! d/ _/ A9 l. {# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆角 - 150克 ; C1 z7 T  w2 R; R; A  Z
紅椒 - 1隻
; b" z, E9 p9 S3 J9 `: dtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄 - 4粒
# z+ q+ F" ]$ Y, M, y乾蔥 - 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb5 P4 w* t# U" a- I. p
蒜茸 - 2茶匙
. t' v4 a9 s7 v/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆板醬 - 1湯匙
2 B$ z: {) b" I公仔箱論壇

6 y% b. I! p" [5 p% [' T* e5 Z5.39.217.76【調味料】
! O( g0 X: J$ P$ |公仔箱論壇梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙 ( ~5 R% X/ l* B# o
生粉 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 [/ H- n2 g; j- i  ]* T. f
生抽 - 2茶匙 5.39.217.76( W6 Q0 O5 a& d+ [
水 - 3湯匙

9 s* Q( ?* S  G0 B" i油 - 1湯匙
$ L0 H  T% }& b- s' h% V' E公仔箱論壇

. z' p% `9 a$ l( P6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- R3 A. q* K: |  K5.39.217.76【芡汁】
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水 - 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb! \! w; Y' K1 x* s5 j6 ^' q
糖 - 1/2茶匙
8 K/ r1 R! z& U  @: [生抽 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a0 q8 c+ O& ^  T& F
麻油 - 1/2茶匙
; Z- A" P% q& g$ \4 y9 T生粉 - 1/4茶匙5.39.217.762 V+ w  U$ x6 _' Q5 ^9 [9 H
5.39.217.766 ?" M! [1 }% F( |8 }. ~2 O, p
【做法】
* |9 `: \  q  n: x2 c( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
: W/ U) K# y- \( h& C' p' ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

) _. m4 s* b! C9 _7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k* j( E0 k+ M, @
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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