標題:
[中式食譜]
辣醬牛柳絲
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-13 12:13 AM
標題:
辣醬牛柳絲
【材料】
, O1 ^( `$ `. u' I# X+ w; J9 [5.39.217.76
牛柳 - 200克
5.39.217.76" A' b f3 g+ Z. D1 I( F5 |
豆角 - 150克
! a; b% @3 q4 j2 H* I: n: O. v
紅椒 - 1隻
tvb now,tvbnow,bttvb4 q" f# O6 @. d, S6 ?( m
馬蹄 - 4粒
tvb now,tvbnow,bttvb, G$ `- N0 E( {" f
乾蔥 - 2粒
1 d/ t+ m" s- @
蒜茸 - 2茶匙
% l+ s I3 M; F4 O) E) }- g, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆板醬 - 1湯匙
! \+ `. ~) T4 \) e: @; g公仔箱論壇
7 O" V* c0 k6 R2 F- P# X( @: K, Jtvb now,tvbnow,bttvb
【調味料】
5.39.217.76! p5 M6 a' E1 b4 }9 p1 K
梳打粉 - 1/4茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb& S% D/ s3 }6 r4 V6 b% c6 J
糖 - 1/2茶匙
+ \/ S; k7 R9 T: ~& Z; U" v2 M5 Y5.39.217.76
生粉 - 1茶匙
% I- x! i! Z% J. I) S v
生抽 - 2茶匙
公仔箱論壇' a0 D7 r: P3 v9 Q
水 - 3湯匙
( u% P! U+ d0 D6 t; ?
油 - 1湯匙
, W! y( L0 o* |& Y
) I; V1 u$ V+ [, I: T3 ~
公仔箱論壇" ?+ ?- R8 \) h4 K- t3 L
【芡汁】
5.39.217.76# z2 E6 t# o) i5 P
水 - 3湯匙
2 n+ d4 G- Q, |% y* q5.39.217.76
糖 - 1/2茶匙
- G$ p3 j5 ?, d' ^5 k& Qtvb now,tvbnow,bttvb
生抽 - 1茶匙
/ w" u# [6 e, K4 T8 w* e3 {; V E
麻油 - 1/2茶匙
7 F" |. I$ L1 G5 b
生粉 - 1/4茶匙
5.39.217.76; H* l1 d W. s9 n/ R7 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e: A' w7 Y! i
【做法】
5.39.217.76( N0 `, R. p! A1 H) s( \
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb0 p1 O6 H7 Z0 z) P2 f
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
% R6 P9 [" A% e5 n S- Y/ r7 B
3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
tvb now,tvbnow,bttvb; m6 F9 ^$ O; }: S) a
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0