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標題: [中式食譜] 西汁牛仔骨 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-12 12:24 AM     標題: 西汁牛仔骨

材料:5.39.217.764 c& E7 _+ ?$ i# s' u7 t5 D
3 兩 西芹" v+ j# u1 I$ v! r- G; T5 F' J
8 兩 牛仔骨
7 c" \1 v2 k2 j# X' X: o公仔箱論壇0.5 個 洋蔥
4 Z4 Y0 G6 v& H6 z! m( U- ^tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 蒜茸 調味料:tvb now,tvbnow,bttvb$ }3 H  F, ~% l, i6 M$ l
1/2茶匙 糖
5 e9 I+ X9 h3 e公仔箱論壇1/2茶匙 生粉
+ \4 K5 J( @9 Q5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 酒tvb now,tvbnow,bttvb# ~  f. `$ C+ {# f/ r
1茶匙 生抽
. x  ^6 b+ ]* E1茶匙 水 芡汁:
3 p% o  E# V8 F* [! h0 _4 n, n公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
' @+ \* _- j' r1 L5.39.217.76糖 1/2湯匙( Q" C+ M8 K0 A6 q
生粉 1/2茶匙
4 G. p( U$ c/ _- q茄汁 1湯匙5.39.217.76' }  q& D+ H; ]& L
OK汁 1湯匙5.39.217.763 ~6 l' a; F  Q0 ], p6 R
急汁 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t* j' P8 ?. {
水1湯匙0 N% c7 `5 ?$ U
做法:5.39.217.769 q8 S+ |: q+ c8 d
1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ n. _4 E7 J! P! m% H
2. 西芹切角,洋蔥切絲。0 w, G; h+ n  S9 Q, O" I
3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。公仔箱論壇4 X7 n% d) j6 F
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。




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