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標題: [中式食譜] 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-8-8 12:15 AM 標題: 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤

陈皮鸳鸯贝蘑菇汤，是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮，味苦、辛，性温，有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用具有加强肌体免疫，增强机体抵抗能力，滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美，常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。　　陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法：
　　1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。6 L) n6 F+ A3 e+ a$ t% u
　　2、泡发好的元蘑，加入陈皮、葱姜、鸡高汤，上火煮开。公仔箱論壇7 T6 h' L$ H! g0 r0 u4 ]
　　3、沸腾后，转文火煲30分钟。
　　4、加入鸳鸯贝。tvb now,tvbnow,bttvb& o% K. x0 }* D: N2 D# C$ j
　　5、大火煮到贝壳打开即可。公仔箱論壇+ w" v% |* D$ w. E* Q
　　6、最后加盐调味。5.39.217.76+ e! ?+ n, N9 D. n
　　浓香醇美，常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。

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