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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


& n2 P4 b! {7 @tvb now,tvbnow,bttvb香草頂級羊排
6 f0 v& P* z) S/ I. I所需材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |2 D* B- v) o) \& U
小羊排 ... 2 塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P3 M: ~2 O/ q8 z6 [! K) o
迷迭香 ... 適量

0 \7 J/ i. _3 I0 V. M薯條 ... 適量
% h0 N: b) {7 W0 S$ ?3 Z& x公仔箱論壇藍莓 ... 適量 公仔箱論壇2 z! i* l# m+ Y. a4 U$ w( t
甜紅椒 ... 適量 & v( B# z& K4 K, Z* L* B) _7 W; j9 j
鹽 ... 少許

) a* j/ y9 V& ~% G胡椒 ... 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' K) b. |& t
橄欖油 ... 適量
+ q0 A$ l$ a6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:

3 Z+ V. B! p" p! U3 |3 f, G公仔箱論壇1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
. i- }9 B8 ^0 v( m2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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