標題:
[健康食品]
什么水果去火效果最好
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-17 04:18 PM
標題:
什么水果去火效果最好
什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
* a: C0 A% Q. F# E8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76& b- |3 E5 V3 H8 J
去火最好吃香蕉
* P' ]. _3 b/ {公仔箱論壇
/ T* H$ R- X% G* O1 _tvb now,tvbnow,bttvb
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
e9 S& R# [! {4 P w4 atvb now,tvbnow,bttvb
0 o4 h! V3 D- ^. Mtvb now,tvbnow,bttvb
西瓜是败火的宠物
$ s" z! J$ F- O3 U5.39.217.76
& B( L5 t# o, |; H) H
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 k: U. i. n- s, G8 C" _" R2 F
tvb now,tvbnow,bttvb7 [# v! H! X/ y' B, S2 T% m
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
5.39.217.76+ m0 T2 d/ j6 m4 q. ^; j
0 B" x' _( C2 c- i" N& e3 B
1. 提供维生素C
8 a3 J6 M" `6 P* S; y5.39.217.76
5.39.217.76. P4 Q8 N, V' C7 x' t# h
2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
2 b3 U: m. F2 T/ O
. J' o& ~% b; {8 y' t
3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
7 X- w& a3 F7 d$ d V4 ~
: |6 {, G3 i& I1 _, m, J
4. 提供钾
/ {: |$ }3 _$ @- v- E' Z
5.39.217.76: I: u9 D$ R4 C" S: g* s8 J
5. 提供膳食纤维
1 ? B, @5 O3 f7 [/ M4 e& X0 {
% y/ R( x! Z5 G& r4 m1 R
多吃荔枝易上火
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S3 g/ P y6 v {% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I; N5 M: z5 \1 q% N0 N3 n
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
作者:
chestnut
時間:
2007-6-18 04:00 AM
thank you so much for sharing!!!!
作者:
maymay3997
時間:
2007-6-23 05:51 AM
thx.
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-12 09:28 PM
Nice topic. Thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
