標題: 創意炒飯無限口味 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-5 12:35 AM     標題: 創意炒飯無限口味

在都市裡，不少單身貴族幾乎都為每天的晚餐煩惱，出去吃不健康、沒停車位、選擇又少，可是冰箱里的材料又所剩無幾，怎麼辦呢？
" d9 m& G. u& Q1 m公仔箱論壇
  r' |0 t- P. D9 U這時候當然要發揮你的創意，利用有限的材料“Mix&Mach”，創造出無限的口味！
- N: }9 H7 L( i$ U+ U% t) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ^# _1 w" N  P( R
黃志豪（28歲，甜品屋營運經理）表示，由於對烹飪相當熱忱，所以每當有空的時候，總是喜歡自我研究一番，可是在未結婚前，也經常面對“不知吃甚麼”的窘境。公仔箱論壇- f. d: U. T* A6 x1 `) X& `; N- C
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“一個人吃飯時，如果煮三菜一湯肯定吃不完，所以每次肚子餓時就喜歡往冰箱裡亂找，將裡面剩下的材料以及剩飯隨意一炒，每次都能創造不一樣的驚喜。”tvb now,tvbnow,bttvb3 V/ U& K; B; s; E0 p; D- g8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I1 J; H9 Z9 ]  D( `
雞蛋不可或缺“最佳配角”
2 H( a9 C+ ~/ g6 e他說，幾乎每戶家庭的冰箱裡都有雞蛋，所以在炒飯的時候，雞蛋就成了不可或缺的“最佳配角”，將有濃濃蛋香味的蛋汁淋在粒粒飽滿的香米上，加上大火這麼一炒，單調的白飯頓時也偶入黃金般香醇。
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2 {: t7 r7 i3 S, {; X0 `公仔箱論壇“這次為大家介紹的5道炒飯中，豆角飯和糯米飯都是我們家‘祖傳’的炒飯，經過我外婆的改良以後，無論是滋味和煮法都與眾不用，這也成為我們家每個成員的拿手好菜。”
) S! Q* N5 Q" H" K. V. a' p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 Y; V5 Z: O8 w; }' R0 Q4 ?
尤其糯米飯，經過一番生炒後再直接加水燜煮，所以米飯的口感粒粒分明，不但不會有粘稠的感覺，而且炒過的“鑊氣”依然保留在米飯粒中。
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1 k+ c4 o. `  K, C, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃志豪讓你知道，炒飯看似普通又簡單，但是玩起花樣來味道和創意超乎您想象
' r# x0 U& _2 B# Z' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d4 C# ~# Q9 |3 }9 u" b5 u$ V0 B蛋包蝦醬炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F! f# o# d* y% @0 \
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蛋包蝦醬炒飯‧蛋包蝦醬炒飯外層雪白嫩滑的外皮一劃開，新鮮蝦子的味道即可撲鼻而來tvb now,tvbnow,bttvb8 }/ {; ^4 T* A/ Q( @& e5 E1 t" v3 x

/ H* O' V" Y" q% e/ j7 F9 Z材料$ L4 c; S/ k$ Z- z
白飯 2碗
4 _6 T& [# D" M( V: a, \峇拉煎 20g（弄碎）
$ P6 Y( ?/ `3 x- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）# \1 J5 B+ j2 g: I$ {  ?& G2 i
芥蘭莖 50g（切粒）
' U0 P. U: N6 P4 y蝦仁 150g（用滾水湯熟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y7 |  E* T! {9 V+ }. X1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c* b0 h/ j$ ?" U% L
調味料
$ b1 i7 V; J4 k# p$ v& Q( X公仔箱論壇味精 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, t2 F) @& S6 d. r
胡椒粉 1/4小匙
7 I( r9 S# |( X& D# W5.39.217.76
: G, o' c- Q+ D/ R; ~% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法（見步驟圖）
7 W; ^0 D4 ^8 Y# `8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A; O& q; q% W8 j2 J+ l) g& j
蛋包蝦醬炒飯‧步驟一：準備所有材料
- T" q/ `1 [. \' O6 ptvb now,tvbnow,bttvb
' ]$ P4 D, O3 {公仔箱論壇蛋包蝦醬炒飯‧步驟二：將蛋白煎成蛋皮放在深碗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {5 ^# h6 y- O$ g/ n! }/ y* m' m

' z7 h* e& f2 M4 E2 T5.39.217.76蛋包蝦醬炒飯‧步驟三：將鍋燒熱，下油2大匙，將蛋黃炒勻
+ a; k* i+ y2 a) L: X- s; Ttvb now,tvbnow,bttvb8 v. T( }' s. }5 m( Q0 W7 H  P
蛋包蝦醬炒飯‧步驟四：加入馬來煎後炒香
7 r7 J. }% t7 F6 A5.39.217.76- q1 t+ O( i: h. e1 z1 V
蛋包蝦醬炒飯‧步驟五：下白飯和調味料，炒至香濃
7 [+ W9 ?; V2 d, I1 o3 b公仔箱論壇' t6 ?6 J( P9 N
蛋包蝦醬炒飯‧步驟六：加芥蘭莖和蝦仁，再炒香5.39.217.76. j1 l; Q8 Q* N# N! }3 p
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蛋包蝦醬炒飯‧步驟七：取出放入已鋪蛋皮的碗中弄平，倒扣在碟中即可
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+ J8 V% C, a( {1 `: N' t4 H  Z5.39.217.76炒糯米飯: f4 z8 {/ [3 c* C( x  |/ W3 }9 [. ^
5.39.217.76$ z  P+ r* k# k6 T; D5 ]
炒糯米飯‧黃志豪外婆傳承下來的糯米飯，吃起來粒粒分明又不黏牙，而且在上桌前撒上慢慢的青蔥和胡椒粉是令口感和味道加分的秘訣tvb now,tvbnow,bttvb9 F' @, _  n0 s) o8 Y. L7 ^- G: G

" `5 R6 J# ]9 B- ~8 d& S公仔箱論壇材料5.39.217.761 q% J4 O, p, F8 n, u) l: R
糯米 1kg（洗淨浸過夜瀝干水份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G& L. y$ J' k+ g) ^3 S/ z& R7 ~
小蔥茸 1/2大匙
0 ?% t  @  X3 m2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1/2大匙
) @& S% ^1 l4 o) ^5 Z2 K, I- ?蝦米 40g（洗淨）
) H3 y( p& u$ G3 ?* L公仔箱論壇臘腸 2條（切小粒）
- Y) N- [( v- C) Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥 2棵（切粒）
0 z) `, z; J" E: n: |5.39.217.763 G% t. W1 U# A5 s& D
調味料5.39.217.764 A, I& g# N( u; t+ z# [
鹽 1大匙
' t* \+ p. n  M$ z公仔箱論壇味精 1小匙
- ]- I" n. _. Q0 Y4 W3 n公仔箱論壇生抽 1大匙) s+ w- y7 G/ K8 v# N9 S; b' D
黑醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 \# X4 W$ D5 _. e. @
胡椒粉 1/4小匙% X  m" M) O. p/ G: E# o" v) n

6 i( o; @0 ]* f& z0 M) N6 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法% g" d( U8 _( H( _9 C
1.將鍋燒熱加入3大匙油，下蒜茸、小蔥茸、蝦米炒至香，加入臘腸再炒至香濃。- E- j2 P& Q* G  y  m  W
2.加入糯米和調味料，炒至噴香。tvb now,tvbnow,bttvb0 h" {0 j* g" ^5 o  ~
3.加入100ml水炒勻，蓋上鍋蓋，改用小火，再撒約50ml水再炒勻，再焗約5分鐘，至飯熟加入蔥粒炒勻，撒下少許胡椒粉即可上桌。5.39.217.76: c) z5 a, T. O* g( s- Q

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* [9 \/ d3 p* M5.39.217.76燒肉炒飯
( R" h  c$ ?# [9 u. H
& ]7 H5 a) q2 @# o燒肉炒飯‧燒肉炒飯的燒肉無論是肉或肥肉都得拿捏得宜，這樣炒起來燒肉的肥油與白飯融合，讓每口飯都充滿豬油的香
! X& D, a6 A) A6 B
. Y: z0 B5 [- S6 M9 X+ E$ A, ]/ q材料5.39.217.76* ~* q4 {, _( D* `& k2 Z  V
白飯 2碗
, ~; ^+ ~4 g* e蔥 2棵（切粒）
& N0 b2 j. W* P. l1 V$ S, T* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2粒3 p% ?" s5 c9 [# J* x
燒肉 150g（切小條）
* \' K1 X5 l; z# L% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 j" ~  c+ A: }6 U) k5 a
調味料
! E9 W' r9 [* K* etvb now,tvbnow,bttvb鹽 3/4小匙
+ U+ O; W+ j/ B1 x* v* h+ U6 ~tvb now,tvbnow,bttvb味精 1/2小匙5.39.217.763 t1 ^4 ]. O( t
胡椒粉 1/8小匙
& n% \( Z% C1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {' z+ k9 t9 H4 d* {# ~公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb* p) n" f+ q& ?  j. G
1.將鍋燒熱加1大匙油炒香燒肉，加雞蛋炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |8 c9 j6 U9 ^+ l
2.加入白飯和調味料炒至飯粒在鍋中跳動，加入蔥粒炒勻即可上碟。
7 H5 W) b+ s( w$ G* p9 c! mtvb now,tvbnow,bttvb
  k3 R# m1 V4 H. u9 Y; e7 v
6 S0 _; W  X+ o. u0 i豆角飯
2 z* A( \  w1 c9 e
; r  E  t( H; Z7 B( ?5 R+ y豆角飯‧不喜歡吃長豆的朋友可將長都換成芋頭，在燜煮時不時將鍋子轉動，讓火候準確的包圍每個角落
( R$ T6 ^: S" s8 T# c5 t公仔箱論壇
1 n! q7 S; D2 D# c; H, x$ [: K材料
- p0 z; O& x9 T8 y$ k/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長豆 500g（切段）
) O# b4 ]5 l- q: B* t/ a! n4 u4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米 30g（洗淨）; Q# K4 x9 q2 Y' M7 k+ @  j
花肉 100g（切片）公仔箱論壇' a: h6 m  i- P9 k+ i6 m
白米 700g（洗淨浸30分鐘）公仔箱論壇" ?1 ]6 \9 C8 {3 `/ j7 V8 x$ W
蒜茸 1/2大匙5.39.217.76' s* p0 v4 Z4 [8 w0 J
小蔥茸 1/2大匙
9 Q& F- e& x: w: l5.39.217.76上湯 900ml
* d0 M( o* r8 d4 u% v5 t5 l! H! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J% Q& U, J, y0 c4 D3 N6 y
調味料
9 u- D3 c, k0 k( r/ \9 c蠔油 1大匙
# ?1 w) F+ C% u. H- @( n0 y9 B' \+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1大匙
4 C+ c, V/ ^3 a7 P$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4大匙
: l8 I) M" C) T/ X' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4小匙
4 k# l# O  c; V& a' o# G五香粉 1/4小匙
& N7 A- y  G0 X- R$ r! ?$ L味精 1/2小匙
5 m0 Y# L9 N; H# Q0 h9 c公仔箱論壇公仔箱論壇! G; W% s& U# v, k# f
做法
6 l% V) r4 o2 ~% p5 j) _公仔箱論壇1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉，加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。
- ~& ?: p- \  b3 w  R1 a  U2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾，改用小火煮至快干水時，加入長豆攪勻。# s3 |5 o( U6 D1 n
3.蓋上鍋蓋，焗至飯熟（約20分鐘），焗時要不時轉鍋。
: K* A& N- _# M  I- ^5.39.217.765.39.217.763 T! T6 S( M5 J  h
公仔箱論壇  W/ {' L7 c! z- C
香港炒飯
0 M" W6 ~6 e: i# s公仔箱論壇
* {5 G/ O7 G, M- utvb now,tvbnow,bttvb香港炒飯‧香港炒飯看起來雖然和一般炒飯無樣，其實裡面加入了咸蛋黃和嫩姜，吃起來既有咸蛋黃粗粗砂粒感，姜味洋溢在口裡的味道恰到好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \! W( m% P1 @2 z: p$ Z: c8 G

$ Y  F5 }" A: \) f  T. \. otvb now,tvbnow,bttvb材料2 k8 _+ Y, X4 e9 ^7 x) Q8 _
白飯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb% q2 G! |9 Y2 H9 p& L) r
熟咸蛋黃 3粒（切碎）5.39.217.76/ a: }5 S) I2 Q8 w- ?# M9 D+ b
雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A. P6 T& `# j
嫩姜 50g（去皮切小粒，用滾水燙過）
2 W& L- @5 U' i8 d6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1棵（切粒）
) \) C0 q; Q9 d8 D9 N9 @
  Z6 t: X3 r2 N公仔箱論壇調味料
3 Q$ ?9 M7 I0 E  Y  l鹽 3/4小匙. U( b+ X3 [; O
味精 1/2小匙5.39.217.761 H4 L: y7 J& @

2 I( A! ~/ m$ k- ^5 a4 J( _" k- Y做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v0 R! z$ w: \( e' G0 d. B
1.起鍋加油2大匙下嫩姜爆炒一下，加咸蛋黃炒至香濃，推在鍋邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f+ u, s7 G- l! p0 [4 ]
2.加入雞蛋和油1大匙，炒蛋至半熟時，倒下白飯和鍋邊的咸蛋黃，大火炒至飯粒跳動和香，撒下蔥粒即可上碟。5 v' |+ d* P, m0 z/ f

' u' n& C9 y5 w$ V! \5 e: b% j5.39.217.76星洲日報／大都會tvb now,tvbnow,bttvb& @( q) E# N: ~9 o' @4 }7 K
5.39.217.765 [. v# K" P' q! ]+ N' v3 V
备注：5.39.217.76# r- v/ {: Z7 J
峇拉煎 (Belachan 马来西亚特产)
) `/ Y, z9 X/ N% E  [$ {* L7 ktvb now,tvbnow,bttvb

Belachan 是马来西亚的特产，类似虾酱，只是去除了水分，压成了砖头的模样。以峇拉煎调味，在新马非常流行 + w$ q4 L% y) n; v; e# K! l/ m6 N# O7 Z+ E! T1 ^7 N: r 峇拉煎原貌：峇拉煎呈素褐色，很硬，很干，闻起來很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法，不同地区有不同的制作秘方。无论是夾饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面，峇拉煎都能派上用场 1 \: W- \5 v! Q0 z, otvb now,tvbnow,bttvb + w7 U7 t; x" p" Y5 ^  otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [+ e7 k5 e3 q' o' Q  u3 \ 三拜峇拉煎炒菜或拌饭最好吃

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作者: ooi_kk    時間: 2010-10-4 05:40 PM

Thank you for sharing

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作者: oyeoyehaha    時間: 2010-10-9 09:30 PM

任何有意義的活動公仔箱論壇1 [: A( L/ d$ @% \# d! g8 s, p
tvb now,tvbnow,bttvb* r5 }, o( P2 {% m: b$ m6 J- D
都不應該被任何因素破壞而停止5.39.217.763 f% l- S! y2 ?5 k7 Z8 A$ i& _" e

/ ?; a5 }1 E$ B+ p. r  ptvb now,tvbnow,bttvb加油!!

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作者: hon2628    時間: 2010-11-26 07:03 PM

thanks

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作者: normalguy    時間: 2010-11-27 12:05 AM

睇唔到~~~

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作者: wenlove08    時間: 2010-11-27 12:38 AM

楼主怎么没了..~

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作者: noodle888    時間: 2010-11-27 01:20 AM

thank you

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作者: charming1976    時間: 2010-11-28 10:17 PM

thanks

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作者: sslee88    時間: 2010-11-29 08:57 AM

炒飯真的可以是創意無限！

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作者: cx-1986    時間: 2010-11-29 11:27 AM

好多烹饪方法啊，以后有机会试试

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作者: whoosah2008    時間: 2010-11-29 04:09 PM

炒飯是最簡單也是最難的一道菜!!

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作者: Lindtt    時間: 2010-11-29 07:26 PM

晚餐时间， 看了肚子好饿。。。

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作者: scredline    時間: 2010-12-1 02:38 PM

真的是千變萬化!

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作者: 肥1024    時間: 2010-12-5 12:39 PM

Thanks for sharing

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作者: 江湖大哥    時間: 2010-12-5 03:48 PM

睇到都流口水

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作者: aznqty50    時間: 2010-12-7 11:54 AM

Delicious! Thanks for sharing.

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作者: 御月之曉    時間: 2010-12-18 11:19 AM

我試過了~~~~ 不錯的$ V3 x: r2 H& I. C: }4 ^0 Q
特别是燒肉炒飯

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作者: bannyhung    時間: 2010-12-22 08:27 AM

有機會自己來做看看

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作者: cdds    時間: 2010-12-25 10:42 AM

炒的也好吃呀

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作者: fw3838904    時間: 2010-12-25 03:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: hea碧托夫    時間: 2010-12-25 09:56 PM

真係好多口味喎!!

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作者: leungmo    時間: 2010-12-27 02:14 PM

Thanks for sharing

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作者: haha2541    時間: 2010-12-27 09:05 PM

睇到都流口水

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作者: allenlun-007    時間: 2010-12-29 11:31 AM

试下DIY下先

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作者: daball    時間: 2010-12-31 10:11 AM

thanks, where can I get it? tvb now,tvbnow,bttvb$ X) T$ h# m( A6 M1 |0 I
don't disappear,   I like most of your info.

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作者: 鮮奶球    時間: 2010-12-31 02:01 PM

本帖最後由 鮮奶球 於 2010-12-31 02:22 PM 編輯
7 d- N8 y% |& n/ O! B* I  q5.39.217.76
" ]4 V4 L. k* y$ Q5.39.217.76炒飯看似簡單,但就應該係最考功夫,
0 _/ B, ?- L! q5.39.217.76因為好多時係出邊食d炒飯係炒到一pad pad..亦毫無味道可言...
8 D+ O  q1 e  h, r: l1 I公仔箱論壇d c 父好多時係好冇心機去炒d炒飯,佢地太睇少,亦睇輕呢道餸ge價值,
3 `; k" R& z% i: x9 X可能d c 父係覺得,炒飯呢道餸炒得再好,價錢亦5會高,所以,好多時往往炒出泥d炒飯賣相係巳經5掂
; ^8 H$ j6 Z% y2 A1 c% X% _$ d  v' Stvb now,tvbnow,bttvb但係往往最平凡,簡單ge餸係最難炒得出色,一間店ge餸得5得,並5係叫最貴ge去試,
+ b, n- w# H6 ~. _$ |7 F公仔箱論壇而係試一些平凡得不能再平凡ge餸,才知c父ge真章...  d* |- Y1 x2 v8 q! V
所以,如果係出邊食飯,最好係避免叫炒飯,要食炒飯,自己去鑽研好過,
* t9 @0 X2 L9 T# @& V/ s6 B8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係出邊d食客好多時order左d炒飯都係食淨好多都冇再食落去,呢個情況,眼見都5少

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作者: 21212    時間: 2011-1-2 07:36 PM

nice...thanks

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作者: jkd_tx    時間: 2011-1-3 04:56 AM

口水流流.  Thank you

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作者: wjhwn2622    時間: 2011-1-4 12:34 PM

good.

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作者: star8916    時間: 2011-1-6 08:06 AM

好像楼主放了五个蛋不是三个。。。希望再增加一些其他口味的蛋炒饭，对我们懒人一族有很大的贡献～哈哈

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作者: whu18    時間: 2011-1-19 06:39 AM

thanks.............

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作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-19 11:25 PM

最喜欢吃炒飯啦。。

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作者: sakura35    時間: 2011-1-29 04:32 AM

發揮創意, 創造無限口味！

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作者: simon1019-pp    時間: 2011-1-31 07:29 AM

有意義的活動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y' {/ P% f% `) I& V. A( S5 g# j
都不應該被任何因素破壞.

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作者: jjwah    時間: 2011-1-31 02:24 PM

重用味精

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作者: ckwivy    時間: 2011-2-1 05:27 AM

thank you so much l want try

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作者: bcd    時間: 2011-2-4 10:15 PM

峇拉煎没有吃过，不知道什么味道，有机会试试

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作者: san0703    時間: 2011-2-5 12:54 PM

真的是太特別了!5.39.217.76' _9 {5 ]! S; w9 l; m
感謝大大的無私分享

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作者: papalappo    時間: 2011-2-8 07:26 PM

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作者: luobo123    時間: 2011-2-13 11:37 AM

每一种做法都挺复杂的,还是先准备材料吧~

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作者: rocwang    時間: 2011-3-27 05:07 PM

看起来非常不错

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作者: happygood    時間: 2011-3-30 02:25 PM

真是好介绍，这么强的技术可以自己开饭店啦

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作者: david_c2k    時間: 2011-3-31 08:52 PM

thanks for you share

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作者: ghjkren    時間: 2011-3-31 10:31 PM

看上去很不错啊，都流口水了啊。

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作者: island1221    時間: 2011-4-14 01:48 PM

THANKS UR SHAREING

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作者: spone21    時間: 2011-4-15 12:37 PM

镇守使，很有问口的样子

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作者: simon128    時間: 2011-4-17 11:18 AM

thanks for sharing

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作者: mm8828    時間: 2011-4-17 02:47 PM

it seems sooo delicious

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作者: cjgzx2007    時間: 2011-4-17 03:52 PM

不是吧 各种添加啊~~~

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作者: bbmaymay    時間: 2011-4-22 09:14 PM

"香港炒飯" 在香港吃不到的香港炒飯...............
, K. \9 v* i. F% d9 V3 C+ otvb now,tvbnow,bttvb真的有香港風味嗎??????????

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作者: Davidgogogo000    時間: 2011-4-24 07:33 PM

people like to watch

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作者: jie1985jue    時間: 2011-4-24 09:07 PM

没什么胃口，可能是我不怎么钟意炒饭吧

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作者: simon6647    時間: 2011-4-26 10:09 PM

炒糯米飯‧我會試做,多謝分享

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作者: kl93    時間: 2011-5-1 08:15 PM

燒肉炒飯,好似好香口~~~

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作者: tcl2106    時間: 2011-5-1 08:38 PM

好好味啊

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作者: ssk2008    時間: 2011-5-2 01:57 PM

simple and nice.. cover everyone taste...

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作者: rongchang    時間: 2011-5-6 10:37 AM

Thanks for sharing

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作者: yfbazjl    時間: 2011-5-7 12:46 AM

要是公司食堂也有这些就好了。奶奶的，天天都是蒸的米饭，什么都不加~

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作者: atomu28    時間: 2011-8-14 12:51 AM

thank u for sharing!

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作者: fatlunlun    時間: 2011-8-14 02:03 AM

正wor, 好想炒番個飯食添

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作者: kkk3kkk    時間: 2011-8-15 08:48 AM

我喜欢放胡萝卜

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作者: acer0000    時間: 2011-8-16 12:27 AM

好想吃喔

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作者: takecare1019    時間: 2011-8-16 02:16 PM

哈哈，简直炒饭达人~

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作者: daytoday    時間: 2011-8-19 02:26 PM

功夫了得 開一間餐館讓大家有機會品嚐吧

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作者: beci111    時間: 2011-8-21 04:48 AM

多謝分享！

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作者: kindofoni    時間: 2011-8-21 10:00 AM

thank you so much

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作者: stevenwcp    時間: 2011-8-21 12:52 PM

飯是最簡單也是最難的一道菜!

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作者: jeefpeng    時間: 2011-8-29 11:30 PM

呢个厉害啊，多谢楼主，支持了！！！

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作者: hellohell    時間: 2011-8-30 01:40 AM

我嚴炒飯要用太多油.

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作者: aznqty50    時間: 2011-8-30 02:37 AM

Yummy Yummy. Thanks for sharing.

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作者: 77111    時間: 2012-8-21 10:28 AM

umm...yummy.yummy..mouth watering, I will going to try it.
0 A+ f5 d: L8 B2 U9 k2 R7 @8 Ftvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing!

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