Board logo

標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
( k% q6 Z. @$ ]! t( N/ O5.39.217.76已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
, p2 T( m" F# e+ z
: I: [" l4 ~: i( U做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- K# w- @2 E  X4 w: }' f6 r
(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 p! y1 ~; }* p) B. H
公仔箱論壇3 [4 g3 d6 j8 g! j0 `& U, R. b" p+ e- P
(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。
$ ?3 m/ r4 ^8 m2 i5 N+ @
8 h: o; m# l8 [' X3 S6 z2 i0 t公仔箱論壇(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。
6 H1 C  P. n( X! n9 d公仔箱論壇
$ Q8 c- H# m; \5 @, A公仔箱論壇(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
6 G: u" x; Q0 L4 M9 F7 J) Ptvb now,tvbnow,bttvb

作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

感謝分享。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0