標題:
[中式食譜]
仲夏炒三色
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-8-1 04:29 AM
標題:
仲夏炒三色
【材 料】
! \/ W4 I' z4 Y" t" f; ^0 A& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \! ~4 |0 f& S7 P0 p' N& i
豆干 2塊
公仔箱論壇7 F1 p7 R9 l% k! @2 X4 p. k/ t
真空包竹筍 1支
5.39.217.768 S; y8 | t& v
紅甜椒 1/3粒
5.39.217.761 ^7 P% h( b7 ?( A- f- z
蒜頭 2粒
c% p) Z* L5 `' q0 [
玉米粒 50公克
2 c! X9 }- t8 z" ~$ ^2 {8 @. {. o$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
裝飾：
( ]! c h& q x# l2 F) ?. J2 v- C
蔥花 適量
! x; Q% F9 q. f* M+ e5.39.217.76
【調 味 料】
0 Q/ F0 Z' W( k4 g, n) b
$ K% N7 u4 z! B% T3 I6 b6 f公仔箱論壇
蕃茄醬 3大匙
, e. B% H: \; u' d1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白醋 1大匙
5.39.217.76. n) y1 Q/ ^3 U. C( X9 c6 c
糖 1大匙
5 e7 w* q, K" U/ D' ]: k5.39.217.76
醬油 1小匙
% @" H( {4 h1 z/ H. S0 t/ ^) t) j公仔箱論壇
香油 1小匙
公仔箱論壇& V1 ?* I) A2 I
~- a: O: E& H& ^' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o5 @' N F8 W) Y5 ^( X
1 }1 r8 v4 B1 r u9 h8 N5.39.217.76
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F6 R9 g y. ]" K; k: ^3 m
5.39.217.768 ]& o! |9 `8 G- g$ v! m; l
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v( G) \( o& D1 n. W/ k% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B% A8 c- ]2 K8 c! J
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
