標題:
[中式食譜]
仲夏炒三色
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-8-1 04:29 AM
標題:
仲夏炒三色
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb; N6 ]% D" ^! p- c2 `
tvb now,tvbnow,bttvb. f- w$ L- J2 C8 g ` }
豆干 2塊
. o2 M" ^) F0 c3 m% b% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
真空包竹筍 1支
l; y' d/ Q. s: P7 F
紅甜椒 1/3粒
- d% l- P3 G/ I# v CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭 2粒
" ~. {, { ]$ s& u" K9 d2 T; Y, `2 o
玉米粒 50公克
, Y2 f1 d+ W$ l1 i8 H- W
裝飾：
4 ]7 M Z, Y5 L7 E) `3 n
蔥花 適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _3 {; V5 j* i$ f$ {: r
【調 味 料】
2 ?& a! Q& N( _1 }, P
公仔箱論壇9 V; Z3 L% S# S! E% ?
蕃茄醬 3大匙
4 R6 g0 Z2 K$ e$ W; f
白醋 1大匙
' }9 f4 H+ V6 x) P0 M( K( p
糖 1大匙
n2 P0 @' t) h2 C1 K2 @
醬油 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 k: q" E# x3 ^% [) `/ s( x
香油 1小匙
, ?% L9 P' L# ^4 g; E& ~5.39.217.76
2 C* o5 g1 v$ h' j5.39.217.76
【做 法】
/ n+ D3 o$ H- W7 a
公仔箱論壇- V1 Y( U4 l; A1 g# v
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" I$ \6 c/ L- t" F' o: Q" t
: W- V& f6 @* w9 H: g# Y+ jtvb now,tvbnow,bttvb
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
6 B4 E; E% z+ Z2 n# v+ E! P, c* H, f+ O
2 h# [# c* F" y, u3 n
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
