Board logo

標題: [中式食譜] 醬爆雞丁 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:28 AM     標題: 醬爆雞丁

【材  料】 ! \4 V# X& c- H5 _; X7 d
; ^4 J, r$ W) L2 f# S" z
雞胸肉 150公克 % U; [; C* `2 G2 T& C) _7 p
青椒 1/2個
  X& ^: K& x6 |2 c# e+ [* ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
/ D% [1 p; p' \- W) k* ]! ?( g薑 5公克 7 c. n# I) X  k2 O9 y! H' Y& a9 J

+ `& I4 v! J2 D! h- Y) h1 }* `+ [
0 l% Z0 t. L, j$ @tvb now,tvbnow,bttvb
- o4 Y" U! v* E& m$ I0 V* vtvb now,tvbnow,bttvb
4 h- k0 g2 B- [8 o5.39.217.76【調 味 料】
/ F! p! Z/ ]* P; u% Z; k" s公仔箱論壇
$ a3 N8 j0 l$ E  ^$ ^3 m5.39.217.76A.甜麵醬 1小匙
- ?1 H2 A3 [2 j. ~# n+ n4 _# Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
- ~6 r& o+ g$ {; _3 M/ J公仔箱論壇細砂糖 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& Z, ^9 s: d7 q9 U, ~
米酒 1大匙 " b+ m6 [) `. ~9 r# t
水 2大匙
, v8 f( G) E$ O% ~! P公仔箱論壇B.太白粉水 1小匙 8 X- @% N- z. e& K
香油 1大匙
7 ?2 Z! V0 \, e/ ?2 N5.39.217.76
5.39.217.769 D$ y$ D6 j( ?! c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 e  g8 y$ K0 x
5.39.217.76, w" p2 E+ J4 V  v4 s! z/ F
【醃  料】 5.39.217.762 o+ {. G) n' n/ J& E8 y
0 K+ C: ~% |# [, `# ^4 F  U4 q* l
鹽 少許 " v: w$ L" y6 k' Z' h
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j& g3 ?" p; h) S3 a. y
香油 1小匙
9 w# x1 i0 p4 ?$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 u$ ^4 B: o5 I3 F% P
+ v2 \" |( F- l, [
& a# m$ |+ s3 ]4 D【做  法】 - E* Q! s4 S* t
: ?" e; @) S5 u2 ?, v0 {; C
1.雞胸肉洗淨切丁,放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘,放入熱油以中小火炸熟,撈出瀝乾油分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `) u9 Z; T- }5 }2 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i% a5 D, A' S9 ]% [
2.青椒洗淨,去蒂及籽後切塊;青蔥洗淨切段;薑洗淨,去皮切片;備用。
  j7 t6 o! [) b2 S5.39.217.76公仔箱論壇0 h- a7 F! |# [* a/ L- v9 Z: k
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料中火爆香,再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻,tvb now,tvbnow,bttvb: V! w9 A4 J! q  I$ m2 I3 P+ }
7 X4 c8 t2 ?, P( G$ s
  最後加入調勻的太白粉水勾芡,淋上香油即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0