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標題: [健康資訊] 叁湯一粥教你吃掉黑眼圈 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:23 AM     標題: 叁湯一粥教你吃掉黑眼圈

快節奏的生活加上長時間對著電腦熬夜,讓愛美的女生成了大熊貓,抹眼霜也不能將黑眼圈去掉,現在就為還在為除不掉黑眼圈的女生們支上一招,喝喝下面的叁湯一粥吧,讓你和熊貓眼說再見。
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb. z- |8 O  V. B) P! X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 [0 r, Y$ u9 G$ g( E6 f5 T6 G, @
【組成】蘋果3隻(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。公仔箱論壇' E8 r9 n3 _/ j1 q/ H$ N- [" C

. c' l4 P0 m* t0 x  H# Jtvb now,tvbnow,bttvb【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水衝凈魚身、抹乾。用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核.瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
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7 E% f3 n/ H* M! _. t$ q【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋(推薦:遺傳是形成眼袋的一個重要的因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯。)此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
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枸杞豬肝湯
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- F4 ^" Z3 E3 [( W3 n; y2 P8 L/ }tvb now,tvbnow,bttvb【組成】枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
+ C4 h& b  ]4 Y: q2 H( I) i5.39.217.762 M9 k5 S8 h1 V) G; P  f9 o
【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
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: q8 q* b; q5 z+ ^4 q公仔箱論壇【功效】補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。洋參豬血豆芽湯
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4 Y1 ~; r' {! Q/ o+ |【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。公仔箱論壇1 \  r4 P: z4 ]/ p7 v
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【制法與用法】將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。5.39.217.764 a9 @' A( R6 t
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【功效】可養神、補血,清除黑眼圈。此外,全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助於保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。公仔箱論壇9 J9 R) N& R0 g3 F/ l+ x7 z- w/ v
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當歸雞湯粥5.39.217.76( b) c- V) X% {7 ?6 ^
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【組成】當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。公仔箱論壇" ^9 `+ p* y, n+ t" U

  G. l. |0 R1 Q" J4 d% S5.39.217.76【制法與用法】先將前叁味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。
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# J( T, R) h( O0 f% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。

作者: leelongsheng    時間: 2010-8-1 06:59 AM

看了内容觉得不错,对健康看来应该有帮助。




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