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標題: [健康資訊] 叁湯一粥教你吃掉黑眼圈 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:23 AM     標題: 叁湯一粥教你吃掉黑眼圈

快節奏的生活加上長時間對著電腦熬夜,讓愛美的女生成了大熊貓,抹眼霜也不能將黑眼圈去掉,現在就為還在為除不掉黑眼圈的女生們支上一招,喝喝下面的叁湯一粥吧,讓你和熊貓眼說再見。公仔箱論壇5 s0 ]  \; [1 C+ n! i. P
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蘋果
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【組成】蘋果3隻(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X+ j" `8 g/ s* g1 d/ P
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【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水衝凈魚身、抹乾。用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核.瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# r* O% G: K/ W. F" L& ]
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【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋(推薦:遺傳是形成眼袋的一個重要的因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯。)此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。tvb now,tvbnow,bttvb( W8 _( S9 k$ R- n
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枸杞豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _( S5 M1 Y; G& f  Z
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【組成】枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。公仔箱論壇2 P+ o1 g) y/ Q
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【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^! y) x" O. Y# f
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【功效】補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。洋參豬血豆芽湯
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叁湯一粥教你吃掉黑眼圈公仔箱論壇: Q7 g4 p/ S: R6 z/ ]

9 j8 u+ T0 m3 M" [) Qtvb now,tvbnow,bttvb【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。
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【制法與用法】將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。6 d$ z/ C5 s8 g- ^
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【功效】可養神、補血,清除黑眼圈。此外,全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助於保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。1 @$ e8 a! k1 S9 k- J0 v

9 i5 ~1 i0 p  e; \0 p; M公仔箱論壇當歸雞湯粥
' b0 Z8 z4 f$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `6 X7 _7 ?! j/ i0 ^
【組成】當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。- b4 d( a9 H8 n) `- E! d: m

9 Q0 J" M* [' Z# C1 a3 L# Itvb now,tvbnow,bttvb【制法與用法】先將前叁味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。
5 X* [+ M( I" K9 d' {8 R" j2 T% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 a+ R* W. ?/ w! w9 U% V- B
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。

作者: leelongsheng    時間: 2010-8-1 06:59 AM

看了内容觉得不错,对健康看来应该有帮助。




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