標題:
[西式食譜]
鮮橙甜椒青瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-29 06:47 AM
標題:
鮮橙甜椒青瓜湯
材料
; e. m) z+ V u: {/ M公仔箱論壇
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
G! O6 ^" i+ y
) J# b2 y) E+ L" ~4 J& b% n6 v7 j公仔箱論壇
# x: Z7 Q) v, z, d3 c" K* i5.39.217.76
做法
tvb now,tvbnow,bttvb! ^( z, T) k0 E9 [3 I* i& h2 Q
1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
! D7 u; z; V+ \( w7 _( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 p- R/ d+ i. p3 [- P
2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
/ P, \6 U2 B: R8 R公仔箱論壇
作者:
hippy_123
時間:
2010-7-29 03:16 PM
看起來非常減肥
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
