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標題: [西式食譜] 香煎肉眼扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-28 06:43 AM     標題: 香煎肉眼扒

材料
1 B& x9 Y. w. o, W公仔箱論壇肉眼扒 1件、硬身牛油 10克、海鹽/黑椒碎各適量、頭抽 1茶匙、紅酒 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R& N  B+ g' L
5.39.217.76* i3 v- [0 \+ G6 O5 z5 \; E. Z

4 l8 O; `  }0 I+ v! u做法
$ r; \- u$ k' \; T$ t( Q% S' T1.肉眼扒以廚房紙抹乾,用油掃抹上少許食油,灑上海鹽、黑椒碎調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r+ ^5 L5 T3 g0 C0 U. K4 j

$ x6 ^  k. l/ A- B* O公仔箱論壇2.加少許油於鑊中,開中火加熱,用油掃將油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb! C# h" j' x- t7 X# e+ P  O6 D
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3.放入牛扒煎香,於牛扒面撒入鹽、黑椒碎調味,煎至兩面微焦即可盛起。公仔箱論壇# w# H! C7 B! ]' s" C7 `" e4 P

  B2 L( o5 Q' j8 W" ]$ g6 itvb now,tvbnow,bttvb4.用原鑊將多餘油份倒出,注入紅酒、頭抽,以中火加熱至稠身,加入硬身牛油後,熄火拌至完全溶解,即可淋於牛扒上。
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