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[生活小百科]
饭后6个健康好习惯
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作者:
qes2006
時間:
2010-7-26 11:11 AM
標題:
饭后6个健康好习惯
1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；
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5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
作者:
fysz
時間:
2010-7-26 02:55 PM
好,谢谢.
作者:
ccqing2626
時間:
2010-7-26 03:00 PM
谢谢分享啦...
作者:
nigelman
時間:
2010-7-28 07:24 AM
that is good...noted with thanks
作者:
whai89
時間:
2010-7-29 06:55 PM
thanks for sharing... i help me a lot....^^
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