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標題: [冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱 [打印本頁]

作者: darkcat009    時間: 2010-7-24 08:40 PM     標題: 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。, D$ y9 q) Q# S4 z" }+ j6 k
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台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷,替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外,也能賺進我們的健康。
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/ X% n0 V  ?8 f4 I公仔箱論壇香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。
5 d$ ?& H& A7 n, H) T& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 q9 y/ ~* K- i  p: C
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難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。 公仔箱論壇# ?& U2 w2 {  a; Z
            因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。 7 }5 `7 W- k8 J4 ]( C" Y
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貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。
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6 B% q, a+ ?8 {  J8 a4 a3 ]' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及
; t( D* w& X2 t  v6 A) c2 Itvb now,tvbnow,bttvb            藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  : w) Y8 E5 C; L8 y+ W6 W8 l2 G1 i: d
腦力 :在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試, 公仔箱論壇1 `- [- f5 V$ c
          在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富 5 e) X+ y4 y! f8 E5 r
          鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。
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便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。 5.39.217.76! v/ G8 `& C6 Q$ Q( U/ h+ d
宿醉  :香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,!  tvb now,tvbnow,bttvb, U2 R. a0 u% d: n1 C5 j
           奶抒緩精神和製做炭水化合物。
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心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。 5.39.217.76& E0 a+ w/ K' y1 E7 g
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早上無精打彩:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。
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蚊釘蟲咬: 用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。 5.39.217.76+ ]8 E+ b% V% ?4 K
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緊張:香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。
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1 `  Y. h9 b% R8 Q2 e4 p$ s  V超重! :澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和 ! v* P; E4 G. w( X" v% M
          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的
; w+ k+ B& |2 h" \7 n          ,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為,要避免引起對抒緩 - d$ A* A" w/ Q$ q/ m
          情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 n; h7 H: I6 P5 H: }
          低身體內的血糖水平。  
/ z6 N8 v$ q' e: K$ w! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 V9 [$ U. r) Q  }' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。 公仔箱論壇9 K2 z  L$ M: B9 J. s) L- f( H
            對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有
6 n/ Q3 a  F8 d! c5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 ! S( [0 w8 W4 T+ h6 \9 W) d
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體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,  
  |. ~. l% s2 _1 M; _' B! h0 M) b               可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,
' d, u# r- i) ]: R2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。               臨盆時就會吃香蕉。
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戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以復元!

2 l  M  G4 {0 X7 z& I5 t3 r$ g       戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。 公仔箱論壇9 u) q0 q. l2 l9 b4 `; B0 T

) _$ F4 J; d7 z" O; @6 C7 |& S0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦, " [- l; ~9 a0 W3 t: e  n
         與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,
, I6 N1 ~6 Z7 f公仔箱論壇         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。 tvb now,tvbnow,bttvb" I) b5 J3 R. U# q

4 I. f& S0 C& xtvb now,tvbnow,bttvb中風:據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出,
' v2 n+ m' f$ M5 Atvb now,tvbnow,bttvb         長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」 5 f1 J+ ]. j/ P

- |$ H; n% M  C0 r" \$ i公仔箱論壇PS:猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。
6 V& w" M5 X% Z( M7 ^- q' t  C3 v      還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋, 公仔箱論壇3 F: `& C+ _- o9 d. S# _9 Y# _
      然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!

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  ~/ \* a  L- O香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉, . a2 r0 R( B1 X3 B2 d1 J
就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  
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( ~8 u+ [/ q9 S5 G+ C, |文章中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,
" @+ X; B) p- C& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [9 w# w8 d9 ^1 q7 h; j0 R3 b
讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。 5.39.217.769 c6 R" K! E* [
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此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z2 U" A. k! E( }3 H' H9 R7 _
眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,
/ S" L7 Q; \8 ?( {. t: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免其過早衰老 !   tvb now,tvbnow,bttvb8 o4 u8 U$ |. o# h3 Z3 ~
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生活在台灣真的好棒!
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2 |1 L& P) B1 `5.39.217.76但是...........................寫了這麼多的好處,到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀???
5 c' n  N# p8 |: B3 Y公仔箱論壇就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏

作者: ccqing2626    時間: 2010-7-26 03:09 PM

香蕉原来比...苹果更有益
作者: t2477536    時間: 2010-7-27 12:30 AM

挖塞  這個受益良多  原來香蕉的營養這麼多
作者: godlee1212    時間: 2010-7-29 10:20 AM

就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏 這句最精景




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