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標題: [冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱 [打印本頁]

作者: darkcat009    時間: 2010-7-24 08:40 PM     標題: 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `( i2 h, C8 |: W  Q) h+ [
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台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷,替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外,也能賺進我們的健康。tvb now,tvbnow,bttvb* `/ i  T- n# o
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香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。 5 ?& D+ E. o1 F/ m4 j+ ^" N
香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 ^6 ]: p' Z3 B( t5 H
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難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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% r: W% \4 i9 K" [' y0 V- X; @" X; _tvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。
  b" Y. I$ [, W            因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。 # m6 D& ]: m6 V: C: B
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貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。
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血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及
. E, t4 C- c8 P( Utvb now,tvbnow,bttvb            藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  . Z7 e  {" Y& D! t2 y6 U
腦力 :在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: m+ q& F3 j& ~$ r$ v
          在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富
% q# i' d( B/ i  B/ [tvb now,tvbnow,bttvb          鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。 1 Z0 z& T0 O& `3 s
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便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。
! X5 @5 [$ i' S9 D/ t公仔箱論壇宿醉  :香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,!  
' A7 o, A# u9 v! a0 M5.39.217.76           奶抒緩精神和製做炭水化合物。 5.39.217.760 |+ M# s$ _* z" {7 [9 H

+ ~- U" J+ I0 w- H( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。
: o1 k* {0 v- T# O1 j5 _) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J3 Z8 S* E$ t8 P# [tvb now,tvbnow,bttvb早上無精打彩:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。
( A% ]+ u+ g5 _( R1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ f* D, h- ~8 G- \% L
蚊釘蟲咬: 用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。
, N' I( R- F: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X& D& U2 e( I+ `緊張:香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。
1 J% g$ Y# I9 f% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^1 U7 k9 r  m" O) `3 a& y超重! :澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和
# l1 I2 K. ~$ ~+ Y" a! k  G          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的
* W! i" Y' a. I2 Y- x: W+ ^          ,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為,要避免引起對抒緩
2 U$ Z( B, W2 |公仔箱論壇          情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降
& _/ o) V* S; j9 V0 V8 i0 P公仔箱論壇          低身體內的血糖水平。  
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& Y: j( L. `/ u5 P3 o4 d胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
" m7 _% A  e( o# ^. i. h5.39.217.76            對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有 tvb now,tvbnow,bttvb9 n, x' l" x% m" c6 e
            不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,  
% J" ~- ~6 Q8 B               可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,公仔箱論壇' P8 o1 S/ c; Y" b" H0 D( \: I+ q
               臨盆時就會吃香蕉。
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& B7 i! ~' F- rtvb now,tvbnow,bttvb戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以復元!
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       戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
2 S! O7 I! ^9 x0 m( I3 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% y3 y9 m# }* \1 P% _1 T2 Q
壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,
6 S! n" ~0 @7 T7 b4 \. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,
2 T" E% X6 Y/ F4 M3 i# S- ttvb now,tvbnow,bttvb         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。
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中風:據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出,
2 X$ b9 ~5 Y- s# |( c5 N         長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。
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1 H  m# O! `8 H/ v  Etvb now,tvbnow,bttvb香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」
8 F% r3 a' O. K3 D% h8 R, ^$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 Y! ]: ?. V1 ?" t; [  m
PS:猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。 tvb now,tvbnow,bttvb. p2 V) T  t; S5 `' e
      還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋, 5.39.217.76- c6 L; ]4 ~4 F, ?; v0 y% t
      然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!

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香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老 tvb now,tvbnow,bttvb* w7 x/ c: W1 M" c  _+ C0 g

/ A1 _# f5 \$ f1 B7 w4 U7 L9 w- N5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L+ F5 I! k- z
就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  " H/ S9 z. {9 A5 k2 a, b
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文章中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,
# x7 {" y6 y1 ], R! e" l3 H公仔箱論壇會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; J8 {- }6 }3 _4 A
讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- i3 j5 M2 ~! u) x" O( U# f

, B  M! f9 C6 y4 C公仔箱論壇此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、 5.39.217.76' S  \" r/ ]1 ]/ F9 x' |( s
眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,
# ]: c+ T# C. E9 f3 j公仔箱論壇避免其過早衰老 !   
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生活在台灣真的好棒! 5.39.217.762 z$ }( F9 }! q1 t6 r
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但是...........................寫了這麼多的好處,到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀???
) V5 j+ }* u: @" h( q就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏

作者: ccqing2626    時間: 2010-7-26 03:09 PM

香蕉原来比...苹果更有益
作者: t2477536    時間: 2010-7-27 12:30 AM

挖塞  這個受益良多  原來香蕉的營養這麼多
作者: godlee1212    時間: 2010-7-29 10:20 AM

就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏 這句最精景




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