標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料
' U% X- d0 j( T6 P* {$ P+ q  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' g9 Y. h8 v5 L1 n/ v

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做法
7 r" S8 V" S8 ~: P2 F6 x5.39.217.761.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。
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& p8 a, u* P+ `6 f公仔箱論壇2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。
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. G$ k2 y4 H) U! E* z5.39.217.763.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。5.39.217.76) Y" ]; r6 B# G* K: g
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4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。
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