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標題: [中式食譜] 紫菜田雞瓜粒湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-22 03:19 PM     標題: 紫菜田雞瓜粒湯


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材料) x: L6 w% Q$ s) e
田雞 1斤(約 4隻)、紫菜 20克、中型絲瓜 1條、西瓜皮 180克、薑 3片、水 2.5公升調味:海鹽少許
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做法5.39.217.76; R7 Z) Q% O$ }- {/ c, A  j- g
1.田雞洗淨,切開田雞髀再將身切件,汆水。煲滾水,將田雞放入,煲 30分鐘。
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5 w  S$ C' k$ [' `6 ]2.取出田雞髀,拆骨起肉。把骨和肉再放回鍋中煲 15分鐘,隔走田雞骨。
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3.紫菜浸水備用,絲瓜和西瓜皮去綠皮,切粒。
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4.田雞湯煲滾,放入薑片、絲瓜和西瓜皮粒滾 15分鐘,加入紫菜,最後加入調味即可飲用。" L! w3 s& W& H0 [4 N* S2 _
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可用剪刀將浸泡後的紫菜剪碎,以便進食。





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