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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

       
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, }& X; X7 Y* P9 p/ ^0 `4 E公仔箱論壇材料
5 I( w  Z" Q0 ~( F" ?, z& F6 ~( Vtvb now,tvbnow,bttvb紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量9 J: h8 \1 {% M; h( H9 V* L

5 ~; _: P0 x9 `) }  [5 _! }醃料
% C# i4 X( Q( E+ H6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量
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; ~/ Y8 L  T( P, r# Q% ^) M* _公仔箱論壇做法公仔箱論壇8 p7 \1 A" J3 Y6 s# _, s
1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ V% x7 E9 Y8 ?1 R, j% [7 X4 t6 M$ V: ]

/ y  M6 `) l: [6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。
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3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。% N! r- E1 P3 S( v" ?  |

; P* l5 R+ E3 `0 z3 i$ u3 R2 R公仔箱論壇4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。
* W6 r' C9 _- R6 f' e1 X8 ?. R8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h6 V2 V, G/ u0 {8 S' a- n5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。 5.39.217.76- J* |; r; v% @& [9 ~





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