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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

       
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材料公仔箱論壇4 P8 P9 ?7 c6 y' C6 L
紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量公仔箱論壇0 O/ w! S/ V2 n& _) ]
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醃料: w& u( i0 x. a* Z
鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量5.39.217.76( r$ q9 u" f  S2 t! }, S1 J0 }; I1 r
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做法
! Q- V9 U8 h* _6 A1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。
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2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。: L: u  y' x# z# f6 V, ?/ ]  C
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3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。tvb now,tvbnow,bttvb" C8 R' R5 C4 j$ F
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4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。
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5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。
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