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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

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材料
. T5 D$ J2 i$ u4 E' n7 Z* w  t紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量
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" k- `" Z$ |0 N) p$ y: n醃料) \' F9 F9 o& L, g& q
鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量
* o) N5 H- ^  K2 W) Q- [' w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O: g3 z) i. Y8 g. m
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& n0 ^0 j  a7 ^  {4 ~+ x公仔箱論壇做法
1 I" o* g, f( T* _; v' U, O1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。
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2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。
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" l& F9 d6 ?0 K1 h% {4 C3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。
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4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( E  l" D1 t. _3 _! c0 o' _0 t# i
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5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。
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