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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

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材料5.39.217.76+ ]  m: j' u" p8 f7 k4 y
紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb' {: L! R' P+ Y+ r
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醃料
7 M; M3 T3 ~  b, |鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量
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做法
: v8 m) ?0 q3 T( S* {, q* n1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。
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2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。
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% P; ^- X% \! i, K3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。
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8 `8 Y' _) d$ K# y5 E4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J9 K* _2 ^. V6 x7 I

0 I9 ~) \' L( H3 R" P9 x! ?1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。 * y- R( a8 r! k+ _2 ^. b7 T; P





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