標題: [中式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-7-16 09:59 PM     標題: 彩虹瘦身湯

材料:
! m5 N# _7 L+ u* {: U排骨     1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y& ]* s. t* Q: O2 j
有機芹菜     2棵（切粒）
( g. C$ g! Y- \9 L8 S- [; a急凍有機粟米粒     1碗& F5 d' u! A$ b+ z0 c
紅蘿蔔     1/2條（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb# |3 z4 S" |5 C, w6 ?& q, L4 H
梨     1個公仔箱論壇( [3 d2 K4 L8 s
洋蔥     1/2個5.39.217.76% `' C" C& k; z% p  d
番茄     1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T1 j7 K- g% V8 l" g+ l
蜜棗     1粒
# n* I6 i' K4 ]5 M5 O7 ~薑     1片1 T+ V4 C5 q& O) T2 ?+ z1 C8 I5 F
鹽    少許
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8 f" W" D, y! h' d( h0 q) y: K: g做法:5.39.217.768 n: X) Y7 G) J. \/ n" \5 \0 b, O
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.76) B) U( d& o* G* z/ J
2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |; m) a7 |; t+ O6 f5 f. P
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。- d# y' G% P4 I0 i' L

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