Board logo

標題: [健康食品] 感冒食療 [打印本頁]
作者: val_xev    時間: 2007-6-11 04:29 PM     標題: 感冒食療

一、熱鹹檸檬茶
# {, z: {. ?, ]7 g公仔箱論壇用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 * ]+ i4 H5 J; Q
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
2 H% j. _5 z# y' _0 w: ?不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
9 {9 d; p! Y( P) r7 r1 j+ ~* o冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 公仔箱論壇& e0 R3 A, S9 `* k# P/ R
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
4 Z7 k* @/ {) F- v7 R公仔箱論壇、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 tvb now,tvbnow,bttvb% q- e$ n) ]  [2 }/ m" U% M
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
8 k8 ~# G* L7 h1 J! `! E" Q3 m( \! x) O3 h( O+ q. o+ W

4 j; n6 _" `: f8 U2 U% @' f- G# s! Mtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                
& a$ m6 R7 r( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、蔥花稀飯
; a: a4 o$ E3 T$ z: i3 q0 j- ^稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
0 T1 |% ^. [% \. a, E. R; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 ! _7 r  I( t/ x6 z5 T$ L& ?
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb; s8 E6 f# H  u- V4 m; B
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N! a! y) A, k/ L5 S: p

- X7 \: D# W) l, K
9 R/ q+ {/ W. b& v. Z三、紅糖薑湯 5.39.217.76/ m7 r6 J* D, K) e8 f! z6 B5 Y' O! w! `
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 5.39.217.76* I; Z$ g' R# z* w( t' Y
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
* M4 o$ C4 M) F* a( W血補充力氣,對付病毒。
6 F* R; N; u+ I- I6 w0 n) v% k  公仔箱論壇5 j* r' @7 ^) q8 x; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B0 k6 g* E# n% Z

3 i3 {; u4 v+ u四、熱番石榴茶
6 l& `4 E4 H: Q4 c$ M兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 5.39.217.76. d% A0 m4 l2 S& o
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
- k" j/ ?0 `* J2 W5 P5.39.217.76熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
* n: I5 y, x* h& `6 S8 @5 M6 {  7 @' ^, `+ {& @* C9 E  j2 V! \# d" K
公仔箱論壇$ v* s; M& |7 _8 k7 S$ `. E
五、薏米扁豆粥
9 f5 c: p) E/ |" h1 Q) F5.39.217.76至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
& I; f2 A3 w# V+ K& B5 _: f薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
: n4 b) e4 P0 _/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  - I1 V3 D% U% x; c2 m( ?. \

0 T; o# [  @/ ~公仔箱論壇六、地瓜薑湯   v! `! z9 G) f- j' n; o/ \
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
9 w' x4 C' h/ K# g+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
4 N$ u& h, H) r5 j. J2 t1 D5.39.217.76  
/ T5 x' q% Y$ ]2 G: X& r* Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 v" a, c  ?8 C* U; B3 Utvb now,tvbnow,bttvb' \0 f. t- [$ c- p" \
七、薄荷茶 tvb now,tvbnow,bttvb9 W8 f0 z( H, D5 @9 i! N
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
; h6 H5 E; ~6 ~3 Z9 ^0 l痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
: _9 ?  g- [+ U0 H2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 tvb now,tvbnow,bttvb' s' e+ I( O0 |) \, g% N7 Q
  
/ ~0 V/ g5 U- t5.39.217.76
0 p; B) `/ n4 V: O( T( ?5.39.217.764 S$ s8 w# ?% T4 N' V! `5 C- b
八、紫蘇茶 # r7 L2 r. z7 z( o
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
4 f, a" N5 F( ]7 N1 e紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 1 s5 `* d7 I9 G& Q! A! J% S
  公仔箱論壇! l# k/ [) Y( Q$ W8 Y  \7 R

  l2 }. g+ g: @1 s! K5 Z& q) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u; \6 t8 M' s) z$ {8 @6 A/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、熱梅茶 3 O+ S. S; Z" y0 l6 r3 E
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb4 k0 Z' e  N; ?. T/ T
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~% [* }: e9 j! u; M
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
/ E" n. x8 K" y' T; ^3 H$ i- _: A  
# F2 [1 j4 M  m" utvb now,tvbnow,bttvb
& Y, ^  c0 U2 O) J' rtvb now,tvbnow,bttvb
) [# q+ t$ [' q  l9 Z+ T+ w4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、檸檬汁
$ E- P0 ]8 ]5 j8 }用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
& {6 ^7 X: F+ c. Z) G, T2 A; ?, _. `5.39.217.76檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
作者: gemini338    時間: 2007-6-13 07:46 PM

我經常感冒 ge....,
" W! O" \, y9 l- e等我抄低佢先,
  z/ O5 I* l- ]+ D; s$ E公仔箱論壇thanks for share.
作者: char_char3000    時間: 2007-6-14 09:46 PM

不講不知,多謝分享!!



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0