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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料: ! q: ~! g- i# a% E
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  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
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  (1)酱油3大匙 5.39.217.769 J- k" U* V7 M. p* a& \
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  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
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  (3)水淀粉1/2大匙
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& Z# t9 D  D% j* o4 A: ^. H3 S% }公仔箱論壇  做法: 5.39.217.76& O- T  j# t3 ]& u. d; ?
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 - g0 e# A4 t2 L( V0 `

6 {+ G' G9 R% Y公仔箱論壇  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。公仔箱論壇5 l* J5 \6 @2 s1 \! A1 y

8 p* ^% q0 J, O0 i0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Tips:
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0 M7 H- X! s9 ]; s  k" @5.39.217.76  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ S' q9 Y" s2 m9 u2 ^" Q5 @

5 |. n0 _7 {+ t$ z' D" j  b! \! d( h, O. I公仔箱論壇  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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