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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料: 5.39.217.76- d( l0 D6 m+ }5 n$ C+ [
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  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣7 o- s4 o% R4 V* t

" ^' q6 k! h2 V, N5.39.217.76  辅料: 0 A8 C  }$ e5 i1 A# H9 I6 c, }
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  (1)酱油3大匙
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  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
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; ?& Z5 R& F8 p5 k1 Z, y  (3)水淀粉1/2大匙 5.39.217.76% t% p/ S( h% b4 d( b

' Y* J% u0 D; L; G: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法: 公仔箱論壇, _, J. L& I# _0 U
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 0 ?/ n& A& q& E  ?
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 5.39.217.76- q4 t" x) V2 \# p

) Y: W) `+ P5 U% e7 x' U  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H  _: m+ a  q% R& {% @9 j1 v5 ?* E& p

; p8 ~" ]! |: F5 X0 T$ P! J+ t8 [: V  Tips:
8 w1 \0 L4 |+ f, c. F- r. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w+ Y0 p7 z# F# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 tvb now,tvbnow,bttvb, d' w# y, c0 `  f5 s

" W+ [) K( _" s) v8 [9 F公仔箱論壇  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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