標題:
[中式食譜]
芋头扣肉
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-7-12 10:07 PM
標題:
芋头扣肉
芋头扣肉原料:
& F% I- z" o" ~4 l公仔箱論壇
$ ?" D/ O0 Q6 `4 c公仔箱論壇
五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
. r) m6 E5 H! p z0 {0 b8 K8 D
7 d, ]. B: |; A- ^, y' Y5.39.217.76
辅料:
公仔箱論壇 ^0 u' w" h* \
! j6 N1 j0 t3 p5 t) M% y1 `tvb now,tvbnow,bttvb
(1)酱油3大匙
?) `( d0 M: J& c# i% E" |
! i. T+ F+ D$ q8 K. w5.39.217.76
(2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
/ T( X1 T0 b& d# y: E公仔箱論壇
5.39.217.76! o- j7 F9 T1 a
(3)水淀粉1/2大匙
, q" R1 g8 C. r5 Y* \! e/ Stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% f" p; n7 w& q
做法:
. I8 |* V; m; l0 Y; D0 U' Z5 B
y: N6 ~* l# h! s; q
1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
" I6 E& R9 e4 j# A5 }
tvb now,tvbnow,bttvb/ W) ?- x; O& A6 e- ? F
2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
, _/ A/ ]$ z. C! D
; H* m; i2 y y. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
7 M/ N8 ?. X: n# h
2 o- }/ u2 B- e2 `3 l
Tips:
5.39.217.764 g3 P; `; B5 H1 w. J, g8 ~ \" Y
6 z5 K" V, A3 L* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
tvb now,tvbnow,bttvb; X- U3 w7 D" @9 _. P! a/ L5 B8 m
# M5 P6 _$ {' `( |
炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者:
chenyu200109
時間:
2010-7-30 08:45 PM
thanksyou
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0