標題:
[西式食譜]
醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-12 12:38 PM
標題:
醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔
$ w- f0 M3 F' N ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E e& [ N7 k, u& p9 G
材料
. b) V# z2 e$ S+ O
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
" ]" b _$ I) Z2 b4 {% L z! ^# o
l! U' T9 w& Y6 \" U* l9 r5.39.217.76
調味料
# A5 H# m- C/ ], R9 V* E' a公仔箱論壇
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
' T4 Z( C! t+ W% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! k T) k6 x) H. g# ]) F! _
5.39.217.76& y9 p5 ^/ `" y4 v% \; _
做法
5.39.217.76) j; @& c. H1 g _
1.於車厘茄底部十字，放入滾水汆水，盛起放入冰水浸泡，然後瀝乾去皮。
5.39.217.76% u* b- s+ ~1 o4 m# J- G* t5 E
2 A; }8 f3 ^5 V: l* w
2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z& M% D' u, B( ]0 V i% c
公仔箱論壇/ u+ Q1 R! e; V3 J8 e
3.紅蘿蔔去皮去頭尾，刨成薄片；橙去皮後切出橙肉，留起 1湯匙橙汁。
# X# N2 a8 j% L, q7 r5 D; g" _tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇; P/ P+ z; [- T: ]: K) m2 m
4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻，與車厘茄同放飯盒中。
! ]: V0 \8 ?( y- F. q公仔箱論壇
公仔箱論壇& y; _& r c3 I0 X% [0 D- R0 N
沙律汁以醋加橄欖油，比沙律醬更健康，脂肪含量更低。
1 v! C: j! e3 V/ e% W: I
2 v) m! h0 U8 _$ W5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb! h0 O( p0 \" w# i) b4 y
tvb now,tvbnow,bttvb& l# B) _1 Y- v! e+ f, Y
# \! G1 [1 G+ |7 \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb! h0 O( p0 \" w# i) b4 y
# \! G1 [1 G+ |7 \