標題:
[中式食譜]
梅菜豬肉扒菜心
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-8 06:51 AM
標題:
梅菜豬肉扒菜心
4 O; F9 W/ F4 A0 B- m# g公仔箱論壇
" f' m) o& E& h2 [; R; {' ?5.39.217.76
材料
' w8 R F, Y. F' y# }. utvb now,tvbnow,bttvb
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb3 |2 n/ o% t# i. Y2 y
& O5 f8 I* S' T3 ^5.39.217.76
; d5 ?7 F8 q3 D% M- n" v
* H1 g" b3 D. X1 r2 C公仔箱論壇
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a6 ~3 v: p. ^, p* H
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
8 o- j6 N8 L8 P" B& P' e# G6 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q. B% m- f0 a0 n" q6 I; p
2.燒滾適量水,放入菜心灼熟上碟。
1 b7 `+ l% N$ Y) M k9 E* ^
' ^; Z& \& l8 g* e5 m
3.以中火燒熱鑊下油,放入肉碎炒熟,然後轉大火,加入梅菜略炒後灒4湯匙水,炒勻即可鋪於菜心面便成。
8 m* A8 {6 s3 Z; [7 N8 Q5.39.217.76
6 B P" G a" q0 G
公仔箱論壇0 n, `* |; e ~7 g( g& w+ W5 J
, G7 v: g+ x4 w* F8 u6 p7 O( i1 \
, r. y# H* o" M/ ^) e
作者:
wow999
時間:
2013-7-18 05:25 AM
甘蔗
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0