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法式洋葱汤 + x) [9 l8 O2 W! P; {5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I" |; C, `' s% u
材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉 " a6 H) `! @( J* ^tvb now,tvbnow,bttvb 2 l% I( Y4 i6 K1 m5.39.217.76 做法： 2 R1 G) z# Z# m/ i9 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 ~- E% n9 T, r: T2 [1 A
1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。公仔箱論壇; n, P* _# q c6 v
9 e! B. Z7 X; _5 l 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* k3 A3 j4 S( s' x$ h# o+ k
- w# d3 A: T. q3 J. F+ T3 { 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。) C6 R! N1 h6 h) t
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4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。" r) X5 Y9 h6 |* v7 H
' N k. ]9 D9 d. t: W' p 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。 1 C0 c a9 O6 G, P4 q* B) @公仔箱論壇 6 M) B r2 Z+ Z$ |' s4 o 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。
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