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解读《三国》中的养生疗法
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-7-5 09:04 PM
標題:
解读《三国》中的养生疗法
目前，正在各大电视台热播的新版《三国》成了时下的热门话题。下面，我们将针对《三国》中关于养生和治疗的经典案例进行分析，希望能给大家带来启示。 ■
华佗为关羽刮骨疗毒
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有一次，关羽在战斗中右臂被敌人射中一箭。箭头有毒，毒已入骨，又青又肿，不能动弹。名医华佗听说关羽箭伤不愈，表示能为他割开皮肉，刮骨去毒。
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养生启示：
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从现代医学的角度来看，关羽当时的状况应该是由于箭伤透骨而出现类似于骨髓炎的病症。中医认为骨髓炎是由于人体正气不足，肝肾阴亏，邪毒蕴盛，阴液亏损，抗邪能力低下，再加上受到外邪的侵犯，蕴之于内，化热成脓，从而导致骨质受到破坏。
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骨髓炎在保守治疗无效后，应及时进行手术治疗。
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曹操难以医治的头痛
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曹操无愧于“一代枭雄”之称，遗憾的是，曹操是人不是神，他也患有普通人容易患的“头痛症”。
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养生启示：
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引发曹操头痛的主要原因是思虑过度。思虑过度会损伤心脾，导致心脾气虚。心脾气虚反过来又会导致无法自控的思虑，如此恶性循环，就会耗伤心血，心血不足则导致大脑供血不足而产生头痛。现代医学认为，思虑过度还会引起肠胃的神经官能症、消化不良症，甚至胃溃疡。
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诸葛亮三气周瑜
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在周瑜与曹操的多次交战中，他屡次暗地里给诸葛亮出难题，不料诸葛亮反而将计就计，使周瑜次次自食恶果。怒火中烧的周瑜，连遭三气，终于导致毒箭疮伤复裂坠于马下，长叹数声“既生瑜，何生亮”后气绝身亡。
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养生启示：
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正所谓：性情不调，百病丛生;调和性情，则可康泰。发怒是一种宣泄淤滞情绪的良好方式，适度发怒对人的身心健康有好处，但是如果怒气过盛或长时间、经常性发怒，对人体就会产生负面影响。
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从周瑜的案例可以看出，修心养性对人体健康的重要性。凡事皆有根本，养心养神乃养生之根本，心神清明，则气血平和，有益健康。
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董昭30年淡食养生法
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曹操入宫议事，见到董昭眉清目秀，神采飞扬，心想：洛阳正闹饥荒，此人为何能有此气色?于是向董昭请教养生之道。董昭说，其实没什么养生秘诀，只是淡食30年。
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养生启示：
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摄盐过多是导致高血压的重要诱因;易引起呼吸道疾病;导致骨质疏松。根据人体所需，健康成年人一天食盐的摄入量应不超过6克，而青少年最好不要超过4克，心功能不全患者应在2克以下。
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