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標題: [健康資訊] 紫外線不可不防 [打印本頁]
作者: gemini338    時間: 2007-6-10 04:47 AM     標題: 紫外線不可不防

太 陽 的 紫 外 線
4 q6 u! _% J3 e  H" a0 ?) q7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r" `$ X, z. z( w: A1 K3 W5.39.217.76太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。 公仔箱論壇7 {% K( p9 D( I1 U
紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 因 此 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 和 小 部 分 是 紫 外 線 B 。
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/ A( H0 D$ |; I, e( j紫 外 線 與 健 康 tvb now,tvbnow,bttvb. y- E' ^7 Z& I4 h, i# l6 ?* C

9 d! M$ C1 x  g  G) q+ C- o+ N, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 制 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。
# P. M* d/ T% }8 Z' G) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 但 過 量 的 話 ， 太 陽 的 紫 外 線 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l* X( a3 K% ~3 F. O
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衛 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N, D4 D2 H! j4 z
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紫 外 線 指 數 及 預 測 5.39.217.764 |! h$ S7 K, R4 d) v5 p: S2 p9 b
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香 港 天 文 台 在 京 士 柏 氣 象 站 測 量 紫 外 線 指 數 ， 該 指 數 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 的 影 響 。 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。公仔箱論壇) Y" M( l3 v* B$ Y
世 界 衛 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ：
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" q- _: G  c) b) N" x紫 外 線 指 數 : 0 - 2
0 T; g9 ~; ~6 s5 S9 j5.39.217.76曝 曬 級 數 : 低
1 Y' d5 Y; q; n# dtvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 指 數 : 3 - 5 　
" C3 H$ Z, w/ g2 `* v1 _1 b5.39.217.76曝 曬 級 數 : 中 等
8 ^8 i# s8 _/ }2 }tvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 指 數 : 6 - 7 　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 A4 Y, z  v, P! N
曝 曬 級 數 : 高 1 a/ f/ G/ I# _8 G8 N) x: }9 E
紫 外 線 指 數 : 8 - 10 　
  K' A4 Y; C9 ?( s+ n) `, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 甚 高 　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d8 H  B/ @: j* a# G3 R: ]
紫 外 線 指 數 : ≧ 11
( T& {. ^3 g0 B8 Z( D. S) Q9 L公仔箱論壇曝 曬 級 數 : 極 高 5.39.217.762 v' l2 N& d2 a' R- G
紫 外 線 指 數 會 受 很 多 因 素 影 響 。 一 般 來 說 ， 太 陽 在 天 上 的 位 置 越 高 ， 紫 外 線 便 越 強 ， 所 以 在 晴 朗 的 日 子 ， 紫 外 線 指 數 在 中 午 時 份 最 高 。 水 的 表 面 、 沙 灘 的 沙 粒 及 建 築 物 的 玻 璃 幕 牆 均 會 反 射 紫 外 線 ， 可 能 會 增 加 地 面 紫 外 線 的 強 度 。 另 一 方 面 ， 雲 、 臭 氧 和 煙 霞 會 吸 收 或 散 射 紫 外 線 ， 一 般 會 令 紫 外 線 指 數 降 低 。
$ P5 b/ h$ ]0 ?5.39.217.76雲 對 紫 外 線 的 影 響 要 視 乎 雲 量 、 雲 種 和 高 度 。 一 般 來 說 ， 多 雲 的 日 子 ， 紫 外 線 會 較 低 。 但 如 果 雲 層 稀 薄 ， 可 能 仍 有 相 當 的 紫 外 線 到 達 地 面 。 雲 的 邊 緣 有 時 能 反 射 紫 外 線 ， 令 紫 外 線 指 數 上 升 。 如 果 市 民 在 這 樣 的 天 氣 忽 略 了 防 護 ， 有 可 能 會 被 灼 傷 。 公仔箱論壇: i4 P8 Y" ?' S8 o' y! [
香 港 天 文 台 透 過 電 台 、 電 視 台 的 廣 播 、 印 刷 媒 體 及 其 「 打 電 話 問 天 氣 」 服 務 ﹝ 電 話 號 碼 ： 1878 200 ﹞ 向 市 民 提 供 當 日 錄 得 的 紫 外 線 指 數 及 翌 日 的 預 測 最 高 紫 外 線 指 數 。 市 民 亦 可 在 天 文 台 的 網 址 （ http://www.weather.gov.hk 或 http://www.hko.gov.hk ） 閱 覽 最 新 錄 得 的 紫 外 線 指 數 、 紫 外 線 指 數 的 基 本 資 料 、 紫 外 線 預 測 及 使 用 預 測 的 所 需 注 意 事 項 、 以 及 對 紫 外 線 的 一 些 防 護 措 施 。 0 R# J! k, l5 q

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- `  L; u' F  x* f公仔箱論壇防 曬 措 施 * ?. |$ M; t- [& N3 o5 ]- X: t

$ L$ x% U1 }) U% `" p- r* P8 t7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。 5.39.217.766 S! ]! e' A: c3 m# f3 X4 W
* 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 戶 外 曝 曬 。 2 _0 m$ @# X. G$ d, K7 Z
* 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 采 取 以 下 的 防 曬 措 施 ： 5.39.217.766 ]8 ~8 w" M1 Z- Y+ @2 U: t1 L: c
1. 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 * e' x' `8 G$ Q0 u5 z5 l
2. 選 擇 有 樹 蔭 的 地 方
3 O8 u) N2 C9 ]" j+ q3 d% H公仔箱論壇3. 利 用 傘 子
1 L+ L9 [( O3 a5 p4. 穿 長 袖 而 寬 松 的 衣 物
3 x% }' e, h. v6 l% J4 A. d5. 戴 闊 邊 帽 公仔箱論壇8 j9 \& C; D1 X( s% P! W8 \
6. 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 5.39.217.76. D# f7 l  f) i: ]; t, B! y
7. 塗 上 防 曬 系 數 15 或 以 上 的 太 陽 油 ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上
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陽 光 下 開 心 的 孩 子 ( L- c! p& P* _

' D$ _1 J0 ?1 X, z5.39.217.76研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。



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