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標題: [健康資訊] 紫外線不可不防 [打印本頁]
作者: gemini338    時間: 2007-6-10 04:47 AM     標題: 紫外線不可不防

太 陽 的 紫 外 線
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太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。
5 V3 q- U+ Z+ Y8 I) P" t( W( {tvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 因 此 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 和 小 部 分 是 紫 外 線 B 。
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& ?. v. y8 X& l7 Q3 ?5.39.217.76紫 外 線 與 健 康
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* 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 制 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 5.39.217.76- [" ^4 t  `% P5 V9 X  L0 P
* 但 過 量 的 話 ， 太 陽 的 紫 外 線 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `$ D& Z1 Y& T& B- }0 C7 P
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衛 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 .
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1 i: [4 {3 \; j% j$ i" K9 _6 u- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫 外 線 指 數 及 預 測
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香 港 天 文 台 在 京 士 柏 氣 象 站 測 量 紫 外 線 指 數 ， 該 指 數 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 的 影 響 。 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。5.39.217.76; O# A6 T2 f& D/ g; q7 D
世 界 衛 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ：
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紫 外 線 指 數 : 0 - 2
' A: X' W' [. O0 ?" W+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 低 tvb now,tvbnow,bttvb( V- J: @: {% l% @% k
紫 外 線 指 數 : 3 - 5 　
& U& {# z9 }" s9 V9 Q+ `公仔箱論壇曝 曬 級 數 : 中 等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( v2 ]0 A1 w' U" K3 ?3 w
紫 外 線 指 數 : 6 - 7 　 7 `) M1 h% u6 `/ y
曝 曬 級 數 : 高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `! |/ m3 k* t( j9 q
紫 外 線 指 數 : 8 - 10 　
+ M3 \% p& f4 S+ U曝 曬 級 數 : 甚 高 　 tvb now,tvbnow,bttvb, o; Z+ {/ f1 A5 h" r( N
紫 外 線 指 數 : ≧ 11
7 m, F2 E8 \6 ?* y6 v, _4 P' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 極 高 tvb now,tvbnow,bttvb  S4 V* d% ~3 v& U- w4 Y3 U
紫 外 線 指 數 會 受 很 多 因 素 影 響 。 一 般 來 說 ， 太 陽 在 天 上 的 位 置 越 高 ， 紫 外 線 便 越 強 ， 所 以 在 晴 朗 的 日 子 ， 紫 外 線 指 數 在 中 午 時 份 最 高 。 水 的 表 面 、 沙 灘 的 沙 粒 及 建 築 物 的 玻 璃 幕 牆 均 會 反 射 紫 外 線 ， 可 能 會 增 加 地 面 紫 外 線 的 強 度 。 另 一 方 面 ， 雲 、 臭 氧 和 煙 霞 會 吸 收 或 散 射 紫 外 線 ， 一 般 會 令 紫 外 線 指 數 降 低 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K; Z/ N# b, Q! s( X$ Y' M
雲 對 紫 外 線 的 影 響 要 視 乎 雲 量 、 雲 種 和 高 度 。 一 般 來 說 ， 多 雲 的 日 子 ， 紫 外 線 會 較 低 。 但 如 果 雲 層 稀 薄 ， 可 能 仍 有 相 當 的 紫 外 線 到 達 地 面 。 雲 的 邊 緣 有 時 能 反 射 紫 外 線 ， 令 紫 外 線 指 數 上 升 。 如 果 市 民 在 這 樣 的 天 氣 忽 略 了 防 護 ， 有 可 能 會 被 灼 傷 。
  T* s1 z* o: M: j& f& x7 Vtvb now,tvbnow,bttvb香 港 天 文 台 透 過 電 台 、 電 視 台 的 廣 播 、 印 刷 媒 體 及 其 「 打 電 話 問 天 氣 」 服 務 ﹝ 電 話 號 碼 ： 1878 200 ﹞ 向 市 民 提 供 當 日 錄 得 的 紫 外 線 指 數 及 翌 日 的 預 測 最 高 紫 外 線 指 數 。 市 民 亦 可 在 天 文 台 的 網 址 （ http://www.weather.gov.hk 或 http://www.hko.gov.hk ） 閱 覽 最 新 錄 得 的 紫 外 線 指 數 、 紫 外 線 指 數 的 基 本 資 料 、 紫 外 線 預 測 及 使 用 預 測 的 所 需 注 意 事 項 、 以 及 對 紫 外 線 的 一 些 防 護 措 施 。 " V6 [# ]/ t- }7 Z: D/ i
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( d. j3 [% H2 j: K8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防 曬 措 施
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* 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。 5 R# P: y! [" i- I& x0 y  F
* 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 戶 外 曝 曬 。
% Y) o  `: e- g5.39.217.76* 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 采 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
7 x. F. \" Q: p- T6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 公仔箱論壇3 S0 v( G( ?* o7 a4 B
2. 選 擇 有 樹 蔭 的 地 方 " N/ A- I' D; m; }" u0 E
3. 利 用 傘 子
' V% Q. f! m* z2 p3 |tvb now,tvbnow,bttvb4. 穿 長 袖 而 寬 松 的 衣 物 - T; m! I+ H* d& z* d4 u
5. 戴 闊 邊 帽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' e4 w0 n$ y3 M) H$ }/ @
6. 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 tvb now,tvbnow,bttvb- A: r/ j% ~7 u7 h) L! @( ]
7. 塗 上 防 曬 系 數 15 或 以 上 的 太 陽 油 ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 8 y/ g- u& t, f4 k
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) h# K# c, J0 A8 u4 |. @' ]* u! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽 光 下 開 心 的 孩 子 # v) E1 h( F* V% p& |
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研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。



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