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標題: [中式食譜] 玉丝烩斑球 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-7-4 12:19 AM 標題: 玉丝烩斑球

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb" @1 |' h" N3 U9 y4 U9 b
　　制作时间：10分钟& q6 X' P9 L. J
　　主料：东星斑80g公仔箱論壇 k4 x4 |" h& I e
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g公仔箱論壇& H5 y5 ?. ~- n5 o
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
　　2/南豆腐切丝" _0 K# y0 r O" M& K) H
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜* n/ ?( T% u9 e
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜

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