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標題: [中式食譜] 玉丝烩斑球 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-7-4 12:19 AM 標題: 玉丝烩斑球

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟
　　制作时间：10分钟
　　主料：东星斑80g
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟: a8 k; c& I! h/ `! m6 J
　　2/南豆腐切丝tvb now,tvbnow,bttvb; a1 H* ~/ b/ N- M1 b- A( d
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜公仔箱論壇, v# ]3 z4 `& X. O. \% T! k
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜

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