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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb& h5 m, d5 y, Y  l
A.蕪菁  3顆
2 g9 ?6 d& K1 {% ]* y$ N: H6 V 小紅蘿蔔  200公克 5.39.217.763 W+ B2 {# M) D9 A& Y
 小洋蔥  200公克
1 a- s+ T0 @$ S$ C( \公仔箱論壇B.牛高湯  1500㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @5 H9 A' t3 d5 g
C.煮熟牛腱塊  400公克 tvb now,tvbnow,bttvb. R0 |! G7 N5 f) m
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb& Y' S) ]- W8 ~  X
味噌  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' v- n- ~1 N( u+ Z
糖  1小匙
  ]' f1 G2 D# ~8 m& B. \6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
. O0 C: o& y/ ]- X4 l1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb( @  s  R3 D% n0 d9 G4 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( d& l$ L. N, k3 P6 v- u$ V4 O) a
2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。5.39.217.76$ ]0 B$ I  a% H1 W: q& O/ l: M

6 x4 g' R8 D- O1 N' i1 c' l1 D1 J* f3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。
0 s9 N: s- N& N# I* W. o/ n% D) J公仔箱論壇【備 註】 & t5 _! t; e) r3 ~3 h
蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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