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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】 5.39.217.764 H5 c' [7 W7 a# G2 T" v7 m
A.蕪菁  3顆
7 b0 a/ M  B0 H) a; Itvb now,tvbnow,bttvb 小紅蘿蔔  200公克
3 [2 N- Z8 b$ z3 C1 E公仔箱論壇 小洋蔥  200公克
/ \. G' s( p, P7 L. @公仔箱論壇B.牛高湯  1500㏄
5 s, T' g8 G, U1 X1 ^C.煮熟牛腱塊  400公克 5.39.217.76. ?* @. J$ y: N4 J
【調味料】 0 h- w, w# W" a
味噌  2大匙
% v1 c' k9 g' K+ i0 a! K8 c* xtvb now,tvbnow,bttvb糖  1小匙 3 z- k& {; a# U. D& k$ n
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb, `1 a5 w# @- j$ T# ]( v
1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。公仔箱論壇" S* `7 ], V" ]( `" L$ [; U
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2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。
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3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。
6 T; Q' U& g3 e3 H2 {% r. }5.39.217.76【備 註】 5.39.217.76; Y- Y: m2 z5 n$ U% Z
蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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