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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k8 {  o2 L% H* c0 x. N6 X1 h0 s
A.蕪菁  3顆
7 q6 {) D4 k- ?# _% v- F 小紅蘿蔔  200公克 公仔箱論壇  W* T- P& o- }0 B* Z5 ^' {
 小洋蔥  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb# n- N4 ]- \. }, J6 e/ I3 i
B.牛高湯  1500㏄
: G, E7 s& G) I/ H2 l* A# d$ `公仔箱論壇C.煮熟牛腱塊  400公克 tvb now,tvbnow,bttvb! y" f9 v$ ^4 e: p' p& B
【調味料】
' _' v8 i5 n6 b味噌  2大匙
* l+ r" E- d4 `糖  1小匙
9 `* U+ g( }) A公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.76; _1 }7 y, T9 Y* p5 }2 q  Q
1.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。
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% V3 E, O! B0 G, |9 ^公仔箱論壇2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。公仔箱論壇4 U+ F4 q0 `! E8 d( \
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3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。
5 D! H9 X( B. M* H0 ]  h; }' r5.39.217.76【備 註】
6 u6 K% a& E4 z蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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